作者：周瑾

请问，你是要咨询什么内容呢？我最喜欢这样直接的开口，除非来访者是个过于羞涩或者过于要强的类型。

嗯……我也说不清楚，你说的咨询是指“主诉”吗？还是让我把我从小到现在的成长史说一遍？她认真且有点疑惑的眼神看着我问。

这个人怎么一口的心理学专业术语？她认真，不，应该说刻板的态度，让我愣住半秒钟。

哦，你随意，可以从你认为重要的内容开始。

那，我能不能先说我遇到的困难？

可以的。我们用眼神互相点了点头，算是达成一致。

“我……”她说了快半个小时，一口水也没喝，一个字也没重复，一个停顿几乎都没有。我内心忍不住感到疲惫，这个人太认真了，认真过度了，让人很疲惫。人际关系可能有问题，家庭关系有些刻板，她要咨询的内容不过是与上司之间的关系让她感到紧张不安。

请问，你刚才说，跟上司关系有些僵硬，那上司是怎么一个人，可以详细讲吗？我轻声轻语的打断她，这个女子好敏感，让人不得不小心翼翼得在意她得感受，除了我，其他的人是不是也这样呢？

“她是个追求完美的人，四十多岁，正直，说话刻薄，要求员工很严格…… ”说呀说说呀说，估计我不打断她，她还能围绕这个主题说半个小时，疲惫感又增加了，好像有个声音在对我说“快点结束好了”，我意识到自己对此人有负面的抵触感了，于是一边听一边打醒自己。

你平常也这样讲话吗？

啊？她停下来，你说我说话怎么了吗？

我心里直翻白眼，唉，这个人不知道自己的毛病吧？就是喋喋不休，对周围人的反应不管不顾，不会察言观色。

哦，我的意思是你说起来会停不下来的感觉。

她皱一下眉头，似乎有点儿思考的意思，然后看着我说，你是说我唠叨？

我内心冷汗一片，呵呵笑笑，你这个姑娘口才很好，说话的时候通常不看你身边的听众，只是自顾自的说，我是这个意思，你有没有发现这一点呢？

她若有所思，抬头看着我说，我不习惯看别人，我平时就是这样，你说的对，我就是你说的那样，我以后会注意的。

天，这个女子不谙世事，不懂技巧，她与父母相处的也许不太愉快。然后详细问了问她的家庭关系，了解了恋爱史，了解恋爱史是为了印证亲密关系的模式，如果你以为心理医生对私事感兴趣想要打探隐私的话，那么你多想了，好无聊哦！

最让我难受的是，她总会对我说一句话“那个，能不能通融一下，我想……”然后提出她内心的要求，低姿态。低姿态的背后通常藏着一个小矮子，那么可怜巴巴的躲在一幅皮囊之下，生怕受到伤害，自卑，害怕与外界打交道，甚至害怕阳光照射在自己身上，因为他们觉得自己太丑陋了，像一个弯腰驮背土里土气的丑陋精灵，每天最好躲在树洞里或者土洞里，天黑以后，才是他们最安心自在的时刻。

OK，讲述到这里我也累了。如果你是个低姿态的人，那么人际关系也许会不好，因为在你周围的人，都会毫无准备的必须扮演那个高姿态的人，高高在上的感觉并不美好，不是谁都乐意扮演这个角色呀。提升自我价值感，自尊升高，姿态就平稳了。这需要相当久的自我成长，最好是有一位擅长个人成长的心理咨询师的带领，自己一个人是很难的。