“记忆超人”智商高达159

普里德摩尔是英国德比市的一名注册会计师，他同时也是英国家喻户晓的“记忆超人”，曾多次在英国本地和世界性的记忆锦标赛中夺取冠军。

据悉，普里德摩尔的智商高达159，他平时喜欢玩各种智力游戏，常被别人视为“天才”。不过普里德摩尔承认，他在学校时成绩平平，非常普通，大学第一年甚至还退了学。不过，普里德摩尔88岁的祖母多萝茜·罗伯萨姆却是他最大的“粉丝”。

成为今年的英国“记忆冠军”，意味着普里德摩尔可以在今年10月参加在巴林举行的“世界记忆锦标赛”，普里德摩尔曾在2004年成为“世界记忆锦标赛”的冠军，他现在渴望今年能够重新夺冠。

亲传“记忆秘诀”

据普里德摩尔透露，他的一些“记忆秘诀”是：“譬如你需要购买一块面包、一品脱牛奶和一串香肠，那么你就想象将一品脱牛奶浇在面包上，然后用香肠将它捆起来，这一古怪的图像就会深深印刻在你的脑海里，你只需要将你的购物清单转变成有趣的记忆而已。而记住一长串数字遵守着同样的法则，你要让这些数字变得更有趣。”这其实是“形象记忆”的方法，人脑通过形象画面来储存记忆会更容易更持久。长时记忆储存的是“形象和语义”，也就是说，事物的形象和意义能够储存的更久。我们要培养孩子积极想象，把要记忆的材料通过联想成为画面来帮助记忆。

他记忆“数字”或纸牌的诀窍是，他称自己能把任何2张纸牌或3个数字联系成一个“记忆形象”。普里德摩尔说：“在一长串数字中，每3个数字我都会用一个形象的物体或卡 通人物来代表它们，譬如123的代替物是米老鼠，412的代替物是唐老鸭等等，我用这些形象代替物编成一个故事，也就记住了这些数字。这听起来有些复杂，但如你熟悉这种方法，就会变得非常容易。”

人人能成“记忆超人”

普里德摩尔记忆扑克牌也使用同样的记忆技巧，任何两张纸牌他都会用一个相应物体来代表它们，而52张扑克牌共有2704个可能的组合，所以他必须用2704个相应物体来代表这些纸牌。普里德摩尔说：“在我的记忆体系表中，‘方块十’加上‘梅花五’代表一把尺，‘方块六’加上‘黑桃四’代表一张椅子，然后我会将这些象征物在大脑中组成一个故事，它能帮我精确记住这些牌的顺序。”把互不联系的死记硬背的材料，通过联想和赋予其意义组织起来记忆，是长时记忆的“语义”记忆策略。

为记不住人名而苦恼

然而，英国“记忆冠军”虽然对数字的记忆能力非常强大，但他平时却是一个相当“健忘”的人。普里德摩尔称，他的记忆能力只对纸牌和长串数字等“毫无意义的东西”管用，而对于人名、日期等“有用的信息”，他却经常善忘。

普里德摩尔说：“我会忘记很多东西，譬如时间、地点、人名等，类似经常找不到东西这些普通人常会遇到的‘记忆障碍’，也会发生在我的身上。我至今仍然对于经常记不住别人的名字而苦恼。”

普里德摩尔甚至忘了自己创下的一些世界纪录，他说：“我记得我在一小时内记住过 27叠扑克牌，我记得那次比赛发生在伦敦，可在伦敦的哪个地方，我却完全记不起来了。我记得我保持了4个扑克牌记忆的世界纪录，和两个二进制数值的记忆纪录，但我可能忘掉了其他一些纪录项目。”专家认为，他之所以在日常生活中“健忘”，是因为他在日常生活中注意力不集中而已，他压根就没有用心记忆那些东西。

人脑的记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种。我们说学习很扎实，其实是把学习材料以长时记忆的方式编码储存在脑中了。长时记忆的容量是无限的，要通过短时记忆的重复来形成。短时记忆的容量是5至9个单位，一次不要超过9组要记忆的材料，例如9个单词，如果一次记得太多，小孩子们有可能只对后九个单词有印象，这个印象就是短时记忆的内容。而之前记忆的那些单词，都成为瞬时记忆，除非重复进而转化为短时记忆，否则就会遗忘。

培养孩子的记忆策略，首先要了解记忆的编码方式和如何转换的原理，孩子们一般是以短时记忆为主的，所以常常会忘记是个大问题，当时记住了，第二天就忘了一大部分。我们通过联想形成画面甚至把死记硬背的材料编成故事来形成形象和语义记忆，并且每次记忆的内容不要过多，把大量的信息分解为小段的信息。然后再经过重复短时记忆的内容来形成长时记忆，孩子们就能学得很扎实了。希望对家长们有所帮助。