13日单位组织去千岛湖进行拓展训练，一共4批，我是第3批参加。我们这批有10多人请假，所以这一批只有85个人。

三天的拓展训练，时间不长，却很有意思。“比课堂学习生动，比外出旅游开心。”大家都那么说。

“我们是火箭队”

第一天下午，进行团队建设，项目是破冰。

我们被分成6个小队，我是第3队。大家排成方阵坐在一起。

“现在，各队用5分钟的时间，做好以下的事：队长、队名、队徽、队训、队歌、队花。”教官说。

七嘴八舌地讨论。我们的队名是火箭队，队训：永往直前，豪气冲天！队歌：向前进、向前进，火箭的责任重，我们的队伍坚！队长、队徽、队花略。

其他队的队名是：冠军队、金刚队、黄蜂队、五步蛇队、捣蛋队。说起捣蛋队有点意思，他们是6小队，报队名的时候，发现跟我们取的队名一样，碰车了！情急之中，发起狠来，说“我们是专打火箭的导弹队”，又称“捣蛋队”。娃哈哈！…….

更令人发笑的是黄蜂队。他们的队歌是，我们是黄蜂，我们是黄蜂，叮、叮、叮……。每次吃饭前，大家都要进行唱队歌比赛，得胜者先吃饭。而黄蜂队先吃饭的几率却很高呢。

“合作才能建绳房”

背摔、建绳房、高空单杠、生存墙、电网、极速60秒、过雷阵等这些项目，在我们一次一次的体验中，感受到团队的力量和个人潜能的发挥很重要。

先说说建绳房。

在教官的指引下，我们回到了1942年二战时期，我们与黄蜂队合作成了一支打德国军的部队。在一次黑夜中，我们的队伍被冲散，分别成了3支小分队。这时接到命令，每支小分队5米范围内各有3根绳子，大家找到后，分别建成一个正方形、一个圆形、一个三角形，只有组成房子后，门才会打开，我们才会成功逃出。

这时，大家都在蒙上眼睛，只能手拉手在黑暗中前行，找绳子、建图形。我们一组建的是圆形，我首先摸到了绳子，然后大家拉着绳子围成一个圆，由于太黑看不见，就让一个人在中心，以他的手长为半径，挨个儿摸队员。

圆很快就建成了。我们大叫：我们建好了，把门打开！教官走来一看说：不行！门打不开。

这时，我们突然意识到，建房子一个圆不行的，必须找到其他几个图形组合而成。我们摸黑前行，朝着有声音的地方去，找到了一个正在建三角形的小分队。可他们不理我们，说我们还没建好呢，你们吵什么！我们拚命解释，只有组合一起，才能打开门。几经沟通，三角形终于认同了我们。

两个小队成功合作，可正方形在远处拚命地建图形。我们叫，他们不理，一次又一次。我们解释，他们不听，做着自己的事。“一二三，正方形过来，我们要合作才能建成房子！”我们齐声喊，不知喊了多少次，正方形才移了过来。

正方形放在下面，圆形放在中间，三角形放在上面。这就是绳房了。拿开眼罩一看，哈，圆和三角形的图形真棒！

这一次，教官表扬了我们建圆的小组。圆建成后，意识到要找到合作者，然后要沟通……我们是这批营员中最棒的。要知道，教官从来不轻易表扬人的哦。

“行，我行，我能行！”

早知道，高空单杠是难度最大的，而且要一个人独自完成。

一根铁杆8米高，不远处有一根单杠。爬上铁杆，站在8米高的圆顶上，要纵身一跃抓住单杠才算成功。

一些队员早早在担心了。哇，这么高，能上吗？能跳过去吗？

人家行，我为什么不行？我自告奋勇地说：我先来吧！男队员已上去2个，女队员我先请缨。

爬杆到临近顶上的时候，最后两步很难。铁杆摇晃起来，腿就是跨不上去。我屏住呼吸，一下一下地挪动，把右脚往上抬，先站在圆顶上，然后把左脚也放上去了。好！站起来！下面队友在叫。可是，你们不知道，站起来有多难啊，铁杆不停摇晃，心怦怦乱跳，孤零零地悬在高空，不能上又不能下……..这时，我提醒自己不能往下看，一口深呼吸，眼睛看着前面的青山，调侃地说：我休息一下，看风景呢。下面又在叫：快啊，时间到了！

我支撑着慢慢站立起来，摇晃的铁杆随时都在摧跨我的意志。可是，我没有退路，只能前进！我拼命稳住自己，撑开双手，鼓起勇气，飞身跃了过去，抓住单杠。哇――，我成功了！

掌声响起来，我作小鸟状从空中飞下，这时的感受才叫美！

我们火箭队14人，2个年龄稍大的人没去，2个人做了2次，1人中途退却。其余的都体验成功。

训练结束前，每个队员都在写一句话留念，我的一句话就是：行，我行，我能行！