以前楼主从来没有觉得自己鼻子塌过，知道露珠喜欢和美女交朋友的癖好救了自己……给大家上图，这是今天晚上捏了两分钟以后顺手照的，侧躺

　　大家都知道鼻子是软骨，大家摸鼻子中间是不是有一个鼓鼓的骨头？就从那个地方开始，分别用左手和右手食指的第二个关节，弯曲手指，用力往山根顶，至于多用力？就是用力到快流泪的力气，不要放松，20秒以后你会感觉骨头在移动，错误的方法就是直接往上捏，是没用的，之前一个帖子的楼主就是这样，那个骨头直接捏突出来了………

　　第二步就是鼻头，其实鼓鼓的骨头捏上去了鼻头就会变高，但是！！相信大家都不会满足的……因为正面看不出来啊…这样就开始捏鼻头，鼻头要把嘴巴窝进去，大家摸一摸是不是在鼓骨头下面摸到了一条骨头，用食指个大拇指捏着骨头同样往上提，斜上哦注意，要捏骨头哦不要真的捏到鼻头，这样会越捏越大的……全程保持嘴巴往里窝

　　第三步就是山根，山根很难捏，真的是很难，骨头没多少，关键是肉还多！！！楼主研究了一下自己的脸，觉得眉骨和鼻子密切相关，具体方法就是大拇指弯曲，用关节顶住眉骨和山根的窝窝，用力往中间推，方向稍微往下，只是稍微哦～同样是推，推就不能间断，和捏鼻头不一样，推到受不了，摸一模，一定有所改变，然后用同样的关节推内眼角处的山根，这个就用力往里推就行了

　　重要的是方向，和用力，其实很简单，接下来回答大家的问题了

　　坚持了3个月左右，不是每天都捏，但是捏一次就会有一点点效果，就一直这样递增

　　来配一下图讲解下刚才的步骤

　　这是第一步我说的鼓骨头，其实它叫鼻骨，大家问是不是把它捏变形，就是把它捏变形………不变怎么会高呢………但是楼主温馨提示，往里顶，往上推，力气 实在受不了就小一点，最好推30秒起。楼主因为是自食其力照的，有一只手拿手机，就只照了一只手，另外一只手大家要记得同心协力一起推


　　第二步的捏鼻头，给大家拍了两张，一张是正确的捏法，一张错误的捏法，接下来是正确的，抿嘴巴，往上提，，再来一个温馨提示，一定全程抿嘴，提肉的话总感觉鼻头会变大…


　　错误的来了…切记不要捏鼻头……不然变成大鼻头…


　　这个是眉骨那个，为了更清楚，我用的食指关节，但是大家记得用大拇指关节，这样才好用力，楼主有好多温馨提示：记得两只手一起努力～楼主只是为了拍照失去了另一只手的助攻


　　这是最后一步了，是不是有点像揉眼睛？对……就是那个内眼角中间的山根…两只手一起往中间顶，温馨提示：山根不易捏，一定要坚持



　　还有一个问题，就是每个人的骨骼不一样，有些是小小的骨架，有些骨架偏大，可能好多人鼻子捏不到骨头，可能就是骨骼很细，这一类的妹子呢有一个好处， 就是捏鼻子效果很快，骨头细薄很好捏，没事的时候多提鼻头的软骨，从正面都能看出来鼻子挺，但是侧面不会特别挺。骨骼偏大的呢就要慢一点，骨头比较厚，这 样子的捏以后，就像楼主一样，从正面不会看出来鼻子很挺，但是从侧面就能看出来。所以捏鼻子的变化还是有点因人而异，但是捏了以后鼻子是一定会变高的