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肯德基KFC和中式早餐 热量表

(2012-07-17 12:49:51)
标签:

杂谈

肯德基餐名              
热量(卡路里)   中餐名 热量(卡路里)
早餐:      锅贴 75/个
芝士蛋堡  384   水煎包 90/个
猪柳蛋堡  466   小笼包  101/个
鸡蛋猪柳卷  286    蛋饼  254/个 
鸡蛋肉松卷  251    葱油饼  510/张
鸡蛋鲜虾卷  182   油条 230/个
香脆薯棒  124   菜包 202/个
海鲜蛋花粥  135   花卷 300/个
香菇鸡肉粥 132 132   肉包 270/个
皮蛋瘦肉粥 164 164   烧饼 185/个
         
主餐:         
劲脆鸡腿堡  590   米饭 每百克116
香辣鸡腿堡  571   馒头 221
田园鸡腿堡  443   面条 280
田园鸡腿堡(加蛋)  556      
奥尔良烤鸡腿堡  502      
吮指原味鸡  320      
墨西哥鸡肉卷  553      
老北京鸡肉卷  493      
         
配餐:         
香辣鸡翅(对)  196      
奥尔良烤鸡翅(对)  112      
上校鸡块  275      
鸡米花(大)  390      
鸡米花(中)  318      
鸡米花(小)  231      
胡萝卜餐包  96      
土豆泥  61      
玉米棒  111      
大薯条  421      
中薯条  343      
小薯条  234      
玉米色拉(小)  119      
玉米色拉(大)  356      
甜甜筒  126      
巧克力圣代  270      
草莓圣代  227      
葡式蛋挞  234      
         
饮料:         
九珍果汁  154   甜豆浆 133
雪顶咖啡  289      
奶茶  139      
芙蓉鲜蔬汤  37      


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