口诀：乘五除四九加日，双月间隔三十天。一二自加整少一，三五七八十尾前。 口诀解密：

能被 4 整除年份：

单月（1、3、5、7、9、11 月）A=0、0、1、2、4、5。

双月（2、4、6、8、10、12 月）B=1、1、2、3、4、5。

不能被 4 整除年份：

单月（1、3、5、7、9、11 月）a=1、0、1、2、4、5。

双月（2、4、6、8、10、12 月）b=2、1、2、3、4、5。

单月：（年数×5、25 + 09 + 日数 + A 或 a）÷60 = 商 + 余 双月：（年数×5、25 + 39 + 日数 + B 或 b）÷60 = 商 + 余 例一：能被 4 整除年份

1996 年 1 月 16 日，（96×5 + 96÷4 + 9 + 16）÷60 = 8 余 49，49 即为六十甲子序数。9 对应天干壬，49 除 12 余 1 对应地支子，对应干支为“壬子”。

1—12 月 16 日情况：

01、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 0）÷60 = 8 余 49 壬子

02、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 1）÷60 = 9 余 20 癸未

03、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 0）÷60 = 8 余 49 壬子

04、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 1）÷60 = 9 余 20 癸未

05、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 1）÷60 = 8 余 50 癸丑

06、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 2）÷60 = 9 余 21 甲申

07、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 2）÷60 = 8 余 51 甲寅

08、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 3）÷60 = 9 余 22 乙酉

09、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 4）÷60 = 8 余 53 丙辰

10、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 4）÷60 = 9 余 23 丙戌

11、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 5）÷60 = 8 余 54 丁巳

12、（96×5 + 96÷4 + 9 + 16 + 30 + 5）÷60 = 9 余 24 丁亥 注：（96×5、25 + 9 + 16 + 30 + 5）÷60 = 9 余 24 见六十甲子表 24 为丁亥 1997 年 2 月 16 日，（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 2）÷60 = 9 余 26，26 即为六十甲子序数。6 对应天干己，26 除 12 余 2 对应地支丑，对应干支为“己丑”。

01、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 1）÷60 = 8 余 55 戊午

02、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 2）÷60 = 9 余 26 己丑

03、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 0）÷60 = 8 余 54 丁巳

04、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 1）÷60 = 9 余 25 戊子

05、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 1）÷60 = 8 余 55 戊午

06、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 2）÷60 = 9 余 26 己丑

07、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 2）÷60 = 8 余 56 己未

08、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 3）÷60 = 9 余 27 庚寅

09、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 4）÷60 = 8 余 58 辛酉

10、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 4）÷60 = 9 余 28 辛卯

11、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 5）÷60 = 8 余 59 壬戌

12、（97×5 + 97÷4 + 9 + 16 + 30 + 5）÷60 = 9 余 29 壬辰 注解：第三句中的“整少一”，4 整为能被除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即 8 月加 3、11 月加 5，依此类推，（公历一年十二个月中七个月是大月，五个月是小月，即一、三、五、七、八、十、十二为大月，其余五个月为小月）。

其他方法

查万年历，或者用您已经知道的某个日子的天干地支来推算。相差 60 的整数倍天数的日子，干支相同。最简单，历书上都有，看您生日那天的甲子就行啦，如 2024 年 2 月 19 日（阴历乙未年正月初一）的干支是丙寅，那您的日柱就是丙寅。