盛夏酷暑，需要给身体补充足够的水分，同时在饮食上也要适当调理，温润滋养，让女性由内而外水润迷人，悠然度夏。

银耳，有“菌中之冠”的美称，含有丰富的蛋白质维生素，有美容紧肤抗老去皱作用，又可补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺。膳魔师为大家推荐两款银耳甜饮，让这个夏季既饱口福又保持容颜美丽：

【银耳百合桂圆甜水】

原料：百合20克，银耳20克，桂圆 10克、枸杞5克，冰糖10克

做法：

1. 鲜百合洗净，银耳用温水泡发后择去根部备用，干桂圆去壳，枸杞冲洗下

2. 把银耳、桂圆和冰糖放入内锅中，倒适量水

3. 用中火煮开后，放入焖烧锅静待40分钟后，放入百合和枸杞，再焖15分钟即可

特点：润肺止咳、宁心安神、美容养颜、益心脾、补气血

【红枣银耳金橘糖水】

材料：红枣10克，银耳20克、金橘10颗、冰糖20克

做法：

1、银耳、红枣分别用温水泡发，银耳根部后淘洗备用，金橘洗净

2、将红枣、银耳、金橘放入内锅，加足量水煮沸后，放入焖烧外锅，一个小时后，加入冰糖即可

特点：安眠健胃、补脑、养阴清热、润肺止咳

【珍珠雪耳甜酒酿】

原料：银耳20克、冰糖20克、小汤圆50克、甜酒酿50克。

做法：

1、将银耳泡开，剪去老蒂，去除杂质，再撕成小朵

2、待锅中水沸腾后，放入银耳，再以大火烧滚，置入焖烧锅外锅约3个小时（依各人喜好调整时长）

3、放入冰糖调整合适糖度

3、另起锅加水烧开后，放入小汤圆煮开

4、将小汤圆、银耳盛在碗中，再加入甜酒酿搅拌均匀即可上桌

特点：润肠益胃、补气和血、美容嫩肤、降低血糖之功效

本周推荐—美味甜饮的烹调秘技

【膳魔师焖烧锅】

拥有超强的高真空保温能力，烹煮食物时，只需将食材放入内锅，经短时间的沸腾加热，再将内锅放置到真空外锅内，利用其独家无火烹煮技术，长时间保持67~71度以上，相当于电炉上文火炖煮的火力温烧，从而使食物熟软。在炎热的夏季里，不仅可摆脱厨房内的闷热环境，节约能源，减少室内空气污染，更可将食材中的营养完整保留。

KBA-3001  容量:3L  价格:1980元  调理锅最大内径（cm）：20

KBA-4501  容量:4.5L  价格:2450元  调理锅最大内径（cm）：20

【膳魔师高真空保温罐】 

体积小巧，可随身携带，其独特的高效保温保冷技术，加上自带小勺与乘装杯盖的贴心设计，即使匆忙外出，也能随时享受贴身美味。

夏季若是喜欢吃冰爽甜饮的MM，可以把银耳羹做好后放冰箱冷藏，出门前装入膳魔师食物罐，即使整日在外奔波，美味甜饮依旧清凉润滑，让你降暑美容两不误。

SK-3000  容量:0.47L  价格:298元  高效真空保温技术，保温保冷皆可用。