菊花蜜糖山楂露

材 料：

干燥菊花10公克

金银花 10公克

山楂 40公克

蜂蜜 适量

新饮道：

如外出，可将煮好的糖水滤除食材后，放置保温杯内，随时享用糖水的甜美，但要小心保温杯中的温度哦！

 做 法：

1．菊花、金银花浸在水肿，并轻轻淘洗，沥干；山楂洗净沥干，对切，待用。

2．将煮开水导入保温杯中，并加入山楂，焖约40分钟即可。

3．加入金银花、菊花，焖约5分钟即可。

4．最后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

健康小贴士：

清新淡雅的花之香，果之味

菊花具有名目的功能，而金银花具清热解毒之效，山楂能够消食，生津止渴，这些食材搭配一起的茶水，是火气大的人及体制较为燥热的人适合的饮品。