加载中…[转载]降四高的处方表很实际
(2022-03-24 14:12:15)
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看懂四高、防四高、降四高！
“三高”是生活中经常听到的一个词语，即高血压、高血糖和高血脂。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，我们不得不再加一高，那就是第四高，即高尿酸。
趁年轻还来得及，送你四张“处方”，看懂四高、防四高、降四高！第一张：高血压“处方”
什么是高血压？
现行诊断标准为《中国高血压防治指南（2018年）》。
牢记一点，人类正常血压＜120/80mmHg。
中国高血压指南：一般高血压患者应降至＜140/90mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至＜130/80mmHg。
近日发布的2021年版欧洲心血管病预防临床实践指南，对于血压管理提出了更为严格的要求：
1.所有患者的舒张压应降至＜80mmHg；
2.大多数18-69岁的高血压患者，应将其收缩压控制在120~130mmHg范围内。
这样来降血压：
第二张：高血脂“处方”
什么是高血脂？
现行高血脂诊断标准为《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》。
目前，国内外血脂控制目标值已有较大变化。2021年版《中国高血压患者血压血脂综合管理的专家共识》建议：
糖尿病患者：LDL-C＜2.6mmol/L。
高血压合并糖尿病（≥40岁）：LDL-C＜1,8mmol/L。
高血压+1项危险因素：LDL-C＜2.6mmol/L。
危险因素包括：1）年龄≥45/55岁（男性/女性）；2）吸烟；3）HDLC<1.0mmol/L；4）体重指数≥28kg/m2；5）早发缺血性心血管疾病家族史。
这样降血脂：
降脂六君子：
什么是糖尿病？
2021年4月，中华医学会糖尿病分会制定的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》正式发布。2型糖尿病诊断标准如下：
空腹血糖：4.4~7.0mmol/L；非空腹：＜10.0mmol/L。
糖化血红蛋白：＜7%。
这样降血糖：
什么是高尿酸血症？
现行诊断标准为《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》。
旧诊断标准：
正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性大于420μmol/L；女性大于360μmol/L
新诊断标准：
正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平＞420μmol/L（成年人，不分男女）。
降尿酸目标：
这样降尿酸：
https://nimg.ws.126.net/?url=http://dingyue.ws.126.net/2021/0926/abab2737j00r001cw0025d200po00k1g00it00eo.jpg&thumbnail=650x2147483647&quality=80&type=jpg
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