据2010年《中国乳腺疾病调查报告》显示： 我国城市中乳腺癌的死亡率增长了38.91%，乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病，乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。 在无症状女性疾病人群中，各种乳腺疾病患者竟达到52.4%，此发病数大大高于女性其他慢性常见病而占首位，其中仅患乳腺增生的妇女数就高达49.7%。

　　乳腺癌是一种生长在乳房及其周围的恶性肿瘤，发病率非常高，这一对妇女健康构成极大威胁的“红颜杀手”，来时不见影，去时却可能颇费周章。

　　专家提醒，治疗乳腺癌我们要将它作为一种慢性疾病来对待，就像高血压和心脏病一样，是不可治愈但是是可以控制的。因此一定要强调早期诊断和早期治疗。

　　武汉真爱妇科专家表示，在前期治疗时，应结合复发风险考虑，根据表面受体分子的具体情况来决定用什么样的治疗方案和组合药物。

　　对于激素受体阳性的乳腺癌患者而言，内分泌治疗属于针对雌激素的治疗方法，若肿瘤细胞表面雌激素过高，激素会刺激肿瘤细胞生长，从而诱发复发， 引起分化。若雌激素受体为阳性，较适应运用内分泌治疗法阻断受体，使肿瘤细胞不致处于高分化环境下，而且相对来讲，价格也比较便宜，所以，内分泌治疗是预 防和治疗复发转移的不错选择。

但手术治疗之后并不是“高枕无忧”，倘若不注意术后护理，可能会惹来病情复发或癌细胞转移。因此，做好手术后康复工作之至关重要。

　　有些患者虽然在手术治疗时很成功，但转移或复发的案例时有发生，原因在于没有做好手术后的护理工作，可见，手术后的康复至关重要。

　　如何做好手术后的康复工作，如何避免伤口感染，如何消除淋巴水肿，许多患者很关注这方面的知识。为此，中山大学附属第一医院蔡卫副主任护理师根据多年的护理经验，将乳腺术后康复的4大注意事项阐述如下，希望能给更多的网友带来实际的帮助。

　　一、首先要避免感染

　　1、女性患者要避免穿戴过紧的内衣、项链、吊带胸罩。

　　2、避免患侧上肢高温，如热水浸泡、日光暴晒、桑拿浴;

　　3、预防患侧上肢损伤、感染;

　　4、避免患侧上肢作高强度的运动、搬运重物等活动;

　　5、避免患侧上肢药物注射、抽血、免疫接种以及血压测量;

　　康复过程中锻炼身体是必不可少的，但要适度，蔡卫副主任护理师提醒：

　　高强度的上肢锻炼、感染以及高温会造成上肢血流过高，血流的增加必定使淋巴液的产生增加，从而使淋巴循环负担加重。

　　二、食物多样，食谱宜杂广

　　1、多吃蔬菜和水果，每天300～500g各种蔬菜、水果200～400g;以植物性食物为主，食不宜精，适量选择粗粮、杂粮、粗纤维类食物。

　　2、不吸烟，不提倡饮酒;限制高脂肪的摄入，最好选择鱼、禽替代牛肉、羊肉和猪肉;控油限盐，建议食用植物油并限制用量，不要吃腌制的食物，控制食用盐量，少吃含有食物添加剂的东西。

　　3、少吃甜食、肥肉、红肉、牛奶、豆类、维生素E、蜂产品、人参、紫河车等富含雌激素的食物;适当食用苡仁、猕猴桃、酸奶、花菜、卷心菜、大蒜、荸荠、洋葱、莴笋、芋艿、红薯、丝瓜、胡萝卜、白萝卜、芦笋、南瓜、鸭肉、河鱼、青鱼、香菇、海带、大枣、牡蛎、虾皮。

　　不要吃较多的肉类，里面的饱和脂肪酸会增加手术后复发的危险性;手术后不要过分服用营养补充剂，过量服用有可能产生其他的副作用，影响康复的效果，有时甚至会加重病情。

　　另外，要维持适宜体重体重过轻或过重不利于术后康复，建议经常和适当锻炼身体。

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