多年的痛经一直折磨着我，最近我试用了一种中草药配方后，终于让我甩掉了我多年的痛。不知道这个药方是否对你们有效，希望广大年轻女孩不用因为那个痛受尽煎熬。

首先，LZ个人情况如下：性别：女年龄：22痛龄：5年（从17岁到痛到22岁，......哭.......）

本人“痛的”经历：上高中后“那个痛”就找了上了我，每次来例假的前几天都超级痛，腰也酸，整个人都像废了一样，很痛苦。曾经靠吃芬必得来缓解疼痛（年幼不懂事呀......），结果不见效，依然很痛。知道这个疼是不能乱吃止痛药后，就停用了。

我的基本情况姐妹们都了解了吧~~~像我这种情况的，貌似很常见，许多姐妹都深受其苦啊！这么多年，我也是四处打听，多方留意的说，收集了不少传说中治疗的偏方，也一一尝试过。接下来，就给姐妹们详细说说哈。

最初，跟着班上女同学一起吃乌鸡白凤丸和益母草啥的。吃了一段时间后效果也不理想，一到那几天还是“不舒服”，小肚肚很疼。其他女同学们也说不管用，大家就都不吃了。后来流行起来喝红糖姜水，据说能缓解那个痛，我就是按照方子试了一下，将适量的姜放入锅中煮，再加入红糖，水不能太多，否则就不浓了。坚持喝了一段时间，肚子里确实有温暖的感觉，可是一来月经还是照样疼。看来这个方法还不是最好的。 

上大学时，我们宿舍里6个女孩子，4个都疼。有次一个女孩不知道在哪儿看到一个白酒疗法，听她说的那个悬，我们也决定试试。

1、准备一个厚一点的瓷杯子，里面放3--4勺红糖。

2、把白酒（二锅头就行）倒入杯中，刚刚没过红糖就可以了。

3、用火柴或者火机把红糖和酒的混合物点燃，用勺子搅拌，直到杯里的火自燃熄灭（不会点的可以先点燃勺子上的混合物，然后把勺子放入杯中搅拌）。

4、往杯中加开水，晾一会，趁热喝一杯。

这个偏方要求从月经的第一天就开始喝，喝到最后一天。味道我就不多形容了，反正不太“美味”!!!总觉得这个方法，要看个人体质，有一个女孩说觉得效果还成，不过我们剩下几个都感觉，可能是酒精有活血化瘀的效果吧，所以喝了之后能够缓解一点疼痛，可是也随之产生一种坠涨感似的，特别不舒服（＞﹏＜）。大家都不想喝下去了。

试了很多方法都没用，我还真有点灰心了！唉，姐妹们说说哈，咱们女孩子多不容易啊！冷饮、冰激凌平时都不敢吃的太多，还让我们每个月都受这种苦，不公平啊不公平凸-_-凸！！

前阵子真是痛的受不了了，就让老妈带我去医院了。医生说我是属于寒凝气滞血瘀型，需要用一些温经化瘀理气的中药。而且与西药和针灸相比，中药是治痛经最好的方法，调理和治疗两手都要抓。医生还叮嘱我不能乱吃止痛药，会有很大副作用。女孩子如果不注意自己的身体，以后肯定后悔莫及！

之后我就根据医生说的，开始吃中药，外加合理膳食和适量的运动来增强体质。

我上网查了一下，红花、当归、肉桂、三棱、莪术等中药对缓解那个疼痛非常有效，而且纯中药成分也是最最健康的，可以放心的服用。于是我妈给我买回来很多，还有大枣，这些都是好东西哦！！经前我自己也严格要求，不碰大鱼大肉，多吃水果和蔬菜，大枣成了我的零食了，呵呵。我饭后还要出去遛弯，或在楼下慢跑一会儿。等到了来那个的时候，真没想到，竟然这么快就见效了，肚肚不疼了！可把我美坏了！看来，还是咱们的中草药最厉害。

最神奇的是，这阵子坚持吃中药调理身体，精神状态和皮肤也好了很多。上个月长出来的痘痘都下去了呢，呵呵~~~(*^0^*)！老妈还跟我开玩笑，来那个不疼了，脸儿也红润了，这下子真是舒服没烦恼了，嘿嘿嘿嘿嘿！！总而言之啊，经过这段时间的本人亲身实践，得出结论：吃中药治这个，管用！跟姐妹们分享一下，每次疼的姐妹一定要试试！

　　如果JMS有什么疑问或者想法，留言我们一起讨论，希望大家都能很快摆脱那个痛，不再受苦，抬头挺胸的微笑，拥有好心情哈！○（＊￣︶￣＊）○