准妈妈如何预防和治疗感冒

当过妈妈的朋友都应该知道，准妈妈最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药，是药三分毒，以免影响胎儿。那么有什么一举两得的方法呢？

下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：

一、             萝卜和白菜萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

二、             菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

三、             萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

四、             米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

五、             姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

六、             姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

七、             姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。