自贡冬至进补方(食疗方):

附片1两(先煎),黄芪杆子1两,当归1两,党参1两,沙参2两,明参2两,苡仁5两,小玉竹1两,莲子仁1两,山药1两,大枣2两,枸杞1两,百合2两,芡实1两,白果2两.或与猪蹄,或与母鸡同炖.

由于冬季寒冷,冬至进补,以补阳为主,以驱寒为目的.服后周身为暖和之感.

注意:

1,附片先煎,煎到用筷子沾汤,赏到不麻口为止,如果麻口,附片再煎,至到不麻口为止,再加入其它药和鸡等一起炖,炖到可食下为止,一般为3小时左右.

2,有热证,湿热,外感者不能服此方.