否认 ★★★★★

这是笔者在临床心理治疗工作中最为常见的一种防御机制，甚至也是衍生其他更为严重病态防御机制的基础。正如之前所述，投射、幻觉等都可以由否认派生而出。 

如果把防御比作是一面盾牌的话，否认就是射在盾牌上又反弹回去的箭。根据盾牌的面积、硬度的差异，弓箭反弹的数量、程度也相应不同。否认的习得和固化和父母的教养方式直接相关。但是有趣的是，两种相互反向的极端方式却都会带来否认。

一、父母太过于执迷于自己的经验、观感，强迫孩子消灭自我体验去认同父母。譬如，“你怎么能生气呢？你应该这样想……”“这有什么好高兴的，只不过是……”孩子的喜怒哀乐都是不重要的，只有父母的想法感受才是对的。长此以往，孩子逐渐抹杀了内在自我的真实体验功能。

二、父母视自我需求为无物，竭尽全力满足孩子的所有欲望、哄孩子开心。孩子在成长过程中，眼中从来就没有他人，因为在整个家庭中他的确占了99%的关注比重。孩子慢慢养成这样一个观念：父母的喜怒哀乐都是继发于他的情绪而改变的。推而广之，他生活的目标就只有唯一一个：让自己开心。自己开心了，全家人都开心，整个世界都满足了。

在第一种情况下的孩子与外界世界交往时，根据强弱势对比的不同，也会有截然不同的表现。当面对弱势的一方时，他会成为内心原生家庭中父母的形象，致力于否认对方（转化为原生家庭中孩子的形象），对其对对方的真实想法需求不闻不问；当面对强势一方时，他又重新回到原生家庭中孩童的角色，无条件的赞同、迎合对方，而自我的感受、体验弃如敝履。

甚至，这类孩子成立家庭生儿育女以后，也会出现两种截然相反的做法。有可能拷贝自己父母的模式，继续否认孩子的需求，将这一种病态模式一代一代延传下去；也有可能走向另一种极端，由于自我的完全丧失，他将建立、表达内在自我的渴望施注于孩子这个载体，唯孩子的需求马首是瞻，孩子满足就是自己的满足，眼里只有孩子更加没有自我，结果，否认的这种病态防御模式通过另一种途径仍然获得传承。

而第二种情况下的孩子在与他人相处时通常会经常不顾对方的真实需求，总是给对方“自己认为最好的”，当对方并未按照自己的意愿互动时，会变的怒不可遏。这种孩子的控制欲极强，他们喜欢别人像木偶一样任由自己操纵，最为极端的情况就是“恋尸癖”。

相互作用分析理论的代表人物托马斯·A．哈里斯的“我行、你不行”、“我不行，你行”、“我不行，你也不行”，就是上述几种病态否认关系的生动缩影。

否认是心理防御机制中最为常见的，甚至可以说是人类的本能反应。因为恶性、消极的情绪体验是每个人都竭力避免的，就像火烧了屁股会纵身跳起一样。即使是内心防御机制非常健全的人，在面对突如其来的重大打击时，第一反应仍然是“哦，不可能！”正因为否认的力量强大、运用广泛，所产生的影响也是深远而牢固的。这也是为何许多心理治疗流派强调真实、接纳、抱持的原因。

但是在心理治疗中，应该注意严防将一种否认替代另一种否认。因为心理治疗师本身也有自身的信念、立场、感受，经常可以看到这样的情况：心理医生告诉或暗示患者“你这样想是不对的”、“你应该感受到……”。患者的旧有防御模式逐渐瓦解，而新的真实自我体验及表达系统尚未建立起来之时，其实也是他最柔弱的时候，心理医生不能在让患者脱下一件他父母织的外套之后，又为其披上一件由心理医生制作的新衣裳。通常这种情况发生时，心理治疗师自己也毫无知觉。但是有一个经常会出现的信号，当我们发现自己在咨询后感到非常满足、愉悦、自信满满，就要提醒自己注意了：是否借由控制患者，达到了自我需求实现的目的？如果不能够总是保持诚惶诚恐、一日三省，心理治疗师很容易变成患者第二个父母。因为不光我们心理医生自己需要，患者也会在咨询过程中引诱医生进入他们习惯、安心的模式中去。但是如果我们真的让自己陷入那样的境地中的话，只会对患者施以二次伤害——更深重的伤害。 

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