富养自己的最好方式：练

许诺（辑）

    富养自己，从来不是靠金钱的堆砌，而是靠内在的丰富与提升。金钱或许能带来一时的欢愉，但真正的富足，源于你内心的满足与成长。

【1】练闭嘴。

人花了两年时间学说话，却需要一生去学习保持沉默。你随口一说的话，可能就成为别人攻击你的把柄。切记言多必失的道理，过度倾诉会引来不必要的麻烦。

【2】练格局。

当你的视野开阔时，周围的琐事就会减少。人们感到困扰的主要原因在于他们的视野受限，经常看到一些微不足道的问题。许多问题的成因源自内心的狭隘，一旦心胸开阔起来，生活也就变得顺畅起来。

【3】练脸皮。

人一般都很在意自己的面子，开始做一件事之前就变得紧张；说错一句话就后悔得要命。实际上，你认为很丢脸的事儿，可能别人根本没注意到，尝试做个厚脸皮的人吧。

【4】练脾气。

人的自我情绪管理至关重要。要克制住想要炫耀的冲动，先学会倾听。不要让情绪外露，不要随意评价他人，多关注自己，努力成为一个稳重、干练的人。

【5】练气质。

人不一定要长得漂亮，但必须有气质。气质可以通过后天培养而得，只要你向往高雅，进行适当的体态、身材和情绪管理，养成良好的习惯，就能提升自己的气质。

【6】练口才。

一个人有良好的表达能力是重要的优势。言语的表达和沟通的艺术，是可以通过后天的努力而提升。口才并不直接与性格相关，只需要多练习、多表达、多沟通，你也能够变得能言善辩。