10种顶级认知

许诺（辑）

【SWOT分析法】分析自身优劣势，提高机会，防范风险。

Strengths—优势

Weaknesses—劣势

Opportunities—机会

Threats—威胁

【六顶帽子思维】理顺思路，全面思考的认知工具。

白帽信息

红帽情绪

黑帽风险

黄帽利益

绿帽变化

蓝帽控制

【本质追溯法】寻求发生的原因，找到解决方案。

Why—为什么发生

Why—为什么没有发现

Why—为什么没有预判

【三层解释思维模型】深度分析一个事件的原因、规律。

现象层：存在事物的表面现象

技术层：解释现象背后的规律

本质层：追溯本质，洞悉法则

【五遍传递法】应用于沟通交流，传递信息，达成共识。

交代清楚事项

要求对方复述

探讨此事目的

做好应急方案

请对方提出见解

【PDCA循环】用于事物迭代升级管理。

Plan—计划

Do—执行

Check—检查

Act—处理

【效率分析法】所谓效率，就是以正确的方法做事。

收集：把任务清理出来

整理：整理和分类任务

组织：下一步行动

执行：立即行动

回顾：查遗补缺

【心流思维模式】要求超乎平常的专注力。

明确目标，拆分小目标

适当难度，讲究难易适中

及时反馈，建立奖励反馈机制

全神贯注，25分钟专注时间

【七问分析法】

What----目的是什么？

Why----为什么要做？

Who----谁来做？

When----何时做？

Where----在哪里做？

How----方法是什么？

How much----做到什么程度？

【反思思维】对事物的反思，可以总结阅历。

今天发生值得记录的事

这件事对我有什么启发

举一反三，这个启发可以应用

之后，应该如何指导我的行动