熊教練教學隨筆    从马龙伦敦奥运会乒乓球亚洲区预选赛爆冷输给日本小将丹羽孝希说开去
                                         熊志超
     伦敦奥运会乒乓球亚洲区预选赛，马龙以2-4负于日本小将丹羽孝希，未能在第一时间拿到奥运会入场券。对此刘国梁表示“这次比赛不光是对马龙，对我们整个队伍来说收获都非常大。他的这场输球给我们所有运动员、教练员敲了个警钟。
     我觉得警钟敲得够及时，非常大收获倒是有些言过其实了。起码对马龙来讲，五五波各一半吧！马龙这一输球，不仅长了他人的士气，還給自已在心理中投下了一個陰影。论技术、状态最好的马龙为什么会输给17岁名不经传的小将丹羽孝希呢？在我看来，马龙技术虽属超一流，但并非完美。他的心理素质与专项技能有较大的差距，从马龙输给丹羽孝希这场比赛来看，马龙心理负担过重，既想赢又怕输，摆脱困境的能力不够强，对方拼得凶时，他又不会调整。表现在比赛胶着，紧张得喘不过气来的时侯，都没有想到自己是世界排名第一呀！还有国乒优越条件这个坚强后盾的时候(想到的话，就可提高自信心)，你的气儿怎幺能体现出比对手长、比对手状呢？从马龙这种不正常输球来看，折射出国乒在技术层面和心理层面两方面都存在一些训练不到位的问题，加之国乒“不许输给外国人”的口号给运动员施加了太大的压力造成的。
    细究起来，国乒存在三大问题值得深思。
    其一，国乒“不许输给外国人”的口号
    国乒“不许输给外国人”的口号不知喊了多少年？它的初衷是为队员树立自信心，因为国乒技战术水平确实领先于世界。有强大的技术实力作支撑，当我们遇到水平低于自己的外国人时，自然容易产生自信心，所以岂有不赢之理(弦外之音就是中国队员要有必胜外国人的自信)？然而，随着国外运动员水平的不断提高，水平一旦很接近我们的时候，这句口号就不灵了，还会对运动员产生巨大的压力。反而起了相反的作用。马龙的输球多少与此有关，他们忽略心理因素这个重要问题，现代乒乓球除了先进的专项技术外，还要有过硬的心理素质。两者是相辅相承的一个整体技术，两者缺一不可。而且两者之间的关系不宜相差太远，差距肯定会有，只要不形成特长与特短的关系，而是第一与第二的关系即可。从这个意义来讲，笔者认为在没有很好地解决心理问题以前 “不许输给外国人”的口号是不科学的，这是绝对化要求的想法：运动员很容易就会背上“我不能输，输掉这场比赛就会影响我的奥运前途，”的思想包袱，使运动员倍感压力输不起球。这是运动员在重大比赛的关键时刻其深层心理中常常遇到的的不合理信念中的一种(是心理技能训练的大忌)，本来应该由教练员想方设法要为运动员去除的负面思维。却被国乒教练员错误地加以运用，这是教练员认识上的一个误区。建议把它改为“赢外国人有赏” 来得实惠和更有鼓动性，使之將壓力轉變為動力。
    不過話又說回來，马龙此次奥运会预选赛输球不必大惊小怪。竞技运动从来就没有长胜将军。瑞典的瓦尔德内尔不也常常在一些不重要的比赛中输球吗，如1992年中国公开赛（松下杯）输给名不经传的新人刘国梁，从此他被刘国梁克了好长一段时间。还有他在某次国际比赛爆冷输给了已入籍加拿大的中国海外乒团黄文冠（前非主力国手），但是在重大比赛他从不含糊，成为世界上第一个男子大满贯得主。中国的邓亚萍曾在女团决赛输给朝鲜的余顺福，世乒赛单打输给新加坡的前国手井浚泓，亚运会单打输给小山智丽，全运会决赛输给王辉（削球手），还有某公开赛输给最名不经传的香港选手王晶（削球手，前非主力省队队员）除奥运之外，她几乎输了个遍，但最終她仍然是世界上第一個女子大滿貫得主。可见运动员在比赛当中，先前的输球是为后来赢球必须付出的代价(否则运动员如何成熟呢？)，所以应该允许运动员输球，但教练要有能力培养运动员树立有赢回来的自信心。我相信马龙不会因输一场不是太重要的比赛而一筹莫展。教练员回去后，必有更详细的、有针对性的对策帮助马龙抹去心理上的一絲陰影。
    其二，國乒對各种不同打法之间的关系
    所谓各种不同打法之间的关系就是对付右撇子与左撇子打法、对付先发制人与后发制人(含削球)打法、对付常规与特异(长胶、生胶、防弧)打法等等。这些关系之所以如此重要，是因为所有的运动员，乃至国家队主力都逃不过以上的各种关系。如过去的张怡宁这样优秀的运动员也有不适应香港姜华珺(反手生胶)的时候；张继科也有输给削球手(韩国的朱世赫)的个案；还有马龙这次负于日本小将丹羽孝希等等。所以水平愈高、技术愈先进的运动员往往很容易忽视對付这种对手的能力。原因是自己水平高，技术上有较大优势，常常能赢对手。但平心而论赢的很悬浮(掩盖了不適應的漏洞)，如果在特定的场合、特定的环境对手拼得凶或有超水平发挥，而自己心理素质又不过硬就难免会输球了(马龙就属此类案例)。所以，教练员在培训高水平的运动员时就要细心观察，运动员也要主动把自己打左撇子难受的感觉与教练沟通，否则在奥运会这样重大的比赛当中才发现就為時已晚了。幸亏马龙不善长打左手的弱点，在本次奥运会预选赛中暴露出来了。还有时间补救，这是马龙的教练员对付右撇子与左撇子打法训练方面欠全面造成的球路相克现象。作为国家队高水平的选手不应该对付右撇子与左撇子打法存在特长与特短的关系，这显然是个漏洞，我相信教练员在发现问题后，现正找高水平的郝帅、陈杞等左撇子打法的陪练作有针对性地适应性训练来帮马龙恶补漏洞。希望尽快缩短右撇子与左撇子打法两者之间的差距，这是解决球路相克现象的不二選擇。以上所谈属技术范畴还不难解决，难的是以下的心理问题。
     其三，国乒对专项技能与心理技能之间的关系
     从马龙这次输球联想到以前的王励勤，还有現在女线的李晓霞身上都存在着技术超一流，心理素质却欠佳的问题。这是运动员很难自己解决的难题，本来应该在教练员指导下用科学的方法和手段加以解决，可是心理技能训练方面是目前我国教练员的一个薄弱环节。即专项技能与心理技能两者之间关系未能妥善統籌安排，使運動員前者从小经过系统的专业训练技术超强，后者就像文化学习一样比较薄弱（不完善的举国体制造成的），形成了特长与特短的关系，由此折射出中国队目前面临的一大难题——心理技能训练滞后于专项技能训练。这个问题不尽快解决，将会后患无穷。我们的邻国韩国、日本和新加坡正在加紧赶超中国队,他们的专项技能一旦达致接近我们的水平，我们的心理问题就会突显出来。那时就有可能無奈地输给外国人了。所以决策层应引起足够的重视，抓好心理技能训练是当务之急，是治标又治本的对策。不过遗憾的是，我们国家队目前的队员没有一个是从小就接受心理技能训练的,几乎全部都是上了国家一队才享有心理技能训练，这种训练还不是教练员教他们，因为教练们当运动员时也是在同一个举国体制之下训练的。而是赛前请心理专家（临时抱佛脚），可想而知运动员的心理技能能好到哪里去？再者任何技能的学习都必须遵循循序渐进的原则，他们从小(少体校、省市队)都没接受过心理技能的学习和训练，到了国家队就想一步登天是不可能练好的，所以才会出现马龙暴冷输球，这种不稳定、不正常现象。
    本人觉得我国教练员的业务水平普遍是专项技能水平高，心理学水平较低，这是一种很不正常的现象啊！我们不能老是依靠心理学者、专家到国家队去蹲点呀！国外那里有专家学者到运动队蹲点的个案，都是教练员自己搞定。难怪国际乒联主席沙拉拉不认同中国教练水平是最高的，因为中国教练只是专项技能水平高，而国外的教练是身兼专项技能和心理技能及管理于一身。本人非常认同沙拉拉的见解。我们建议教练员要进修、学习和提高心理学理论水平。
    其实专项水平与心理学水平之间是一个相辅相成的整体，它们之间的差距不宜过大。就目前来看，差距肯定会有，只要不形成特长与特短的关系，尽快把它们之间的差距缩小，就能提高整体的业务水平,就能把运动队带好拿出成绩为国争光。从长远的战略眼光看，国家队教练员首先要解决好重专项业务能力而轻心理技能理论水平提高的问题。至于省、市专业队和业余体校的教练员也应该重视学习心理技能理论，提高自身的业务水平。运动员要从小就要接受心理技能训练，届时，全国的水涨了，很自然国家队的船就高了。
    以上所谈只是发现问题、分析问题，很遗憾目前解决不了实质问题。因为我国的举国体制存在许多不完善的地方，比如解决不了体教结合，运动员就没有文化，沒有文化就很難談得上心理技能。那麼我國的乒乓球整體水平就只有一條腿走路了。