情的压力托起天 

压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面上的力；而从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念。

 “压力”一词，按现代汉语词典的解释有3种意思，指物体所承受的与表面垂直的作用力；制服人的力量；承受的负担。可见“压力”一词表达的是来自外部的力量，强制你，压迫你，让你不得不被动地去做。压力来临时，你会心烦意乱，甚至咬牙切齿，痛骂这个混帐的社会 。

心理学中有情感心理学，这是心理学中研究人的情感的一个分支，主要研究如何消除人类由外界或自然产生的紧张、压力的情绪及各种负面情绪的影响，以恢复人们健康健全的人格。

 “压力”这个词，不太好玩呀！

曾几何时，人们把压力诠释为动力，所谓“没有压力就没有动力 ”，这样就把压力和动力等量齐观了。其实就是反向思维的指鹿为马。

 如果要说几句奉承“压力”的话，就只能是在特定的情况下，有一种叫做温暖的压力存在 。不少人都知道，在知己告诫你、给你下达指令时，甚至教训你的时候，你真的是由衷感受到了一种巨大的压力，然而很奇怪，这压力不会激发你发怒的神经，反感的情绪，叛逆的心态，反而会让你暖意涌上心头，大脑异常清晰，本来无力完成的事业，却已在脑海里形成了清晰的步骤，继而力量无穷，大获全胜。这就是温暖的压力。

“压力”到底是温暖还是冷酷，取决于压力产生的客观条件。如果是温暖的压力，就在于施压的客观客体，对于被施压者这个主体来说，那是温暖得沁入心扉的。当TA的压力降临时，就是春风唤春潮，千树万树梨花开，也是秋风唤秋雨，满树红叶飘飞。

温暖的压力的前提必须是，给你发出压力的人本身就很阳光，哪怕他（她）自身身处烦恼之中，甚至遇到常人忍受不了的痛苦，但TA传递出来的仍然是温馨的一缕阳光。

这缕阳光温暖你的人，温暖你的心，温暖你追求着的目标和理想，无论TA给你的压力有多大，其本质上却是温暖的 。

前几个月，一位武汉外卖小哥蹲在马路边，一边大口吃蛋糕，一边抹眼泪的视频引发关注。
事情是这样的，当天小哥来蛋糕店取一个外卖，那个外卖是个蛋糕，上面备注“这份小蛋糕是送给外卖小哥的，生活不易，注意身体哦！”凑巧的是当天正好是这位小哥的生日。

这是一单不用送的外卖，小哥在店外的台阶上坐下一口一口地吃蛋糕，吃着吃着就哭了。

有媒体认为外卖员每天工作节奏快，与人沟通有限，还要面对投诉等，心理压力应该挺大的，经常见到几个外卖员一起等红灯或者同乘一部电梯，但彼此并无交流。

成年人的泪水一定是积蓄已久，蛋糕只是一个触发。努力生活的自己并没有收到生活的回馈，坚持已久并且还得坚持下去，这就是压力，而在坚持中，却意外收到素不相识的人的一个蛋糕，自然很温暖，这种温暖会成为他坚持下去的动力。

心中有爱，看世界的眼睛才会纯净，感觉世界很温暖；心中有恨，看世界的眼睛也会有杂质，世界也会变丑恶。心态变了，世界也跟着变。生活的好与坏；人生的幸与不幸；环境的好与劣，一切都取决于你的心态。

心中有情的温暖，所有的故事都可以换做另外一种语言；沧海都可以换做桑田，此刻在风里的山峦草木都将会，再重新沉入海底，重新做深海里发光的珊瑚。

尽管光阴匆匆而过，那些如花般的美丽，似水流年，但岁月静好，晴朗安宁。原来只因为——温暖就在不远处。

在这里，我要呼唤温暖的压力，让温暖的压力产生的能动力呈几何数字般升腾，正面地、全力地一直伴随着你在今后的路上奋起、拼搏直至推进你走向成功之路。要知道，这种温暖的“压力 ”的结果，不仅不会产生矛与盾的抗衡，反而极大地推动人类社会的和谐和稳定。

天地间有一种东西叫阳光，从天洒落，温暖和煦；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有几个是你们，相识于偶然，却止于永久！

温暖的压力，你有吗？

（图片来自微友，致谢 1567 1203）