广州成疫区，职场秘籍别漠视

15日下午，上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授与在欧中资企业、华人华侨、留学生进行交流，答疑释惑。

张文宏认为：只要在单位，就应该戴口罩。他表示，根据接触的海外回国病人案例，大多数人是在办公室里被同事感染的。

对于聚众开会的情况，张文宏建议可以多听少说（补充一句，因为自己不爱说话，尤其不爱与自己不合拍的人说话，话不投机半句多的感觉不太好，故我常常以这句话聊以自慰，那就是，上帝给了我们两只耳朵、一张嘴巴，就是让你多听少说）。一个会议室里，即便有病人，数量也不会很多，因此不太会形成气溶胶。

 敲黑板，职场秘籍来了！

1.千万别把活干得不好不坏

张文宏说，最好想办法让老板不要找你，所以千万别把活干得不好不坏的。
因为，活干得不好不坏的，老板会死盯着。如果把活全干得很好，老板就会觉得：这个人不用找他了，活都干完了。要么索性干得很差劲，这样老板也懒得和你讲了。

2.开会和关系最差的人坐一起
“你选择坐在那些不爱说话的人旁边，或者坐在跟你关系最差的人旁边，这样他们就不会跟你说话。不说话被感染的风险很小。”
开完会“拍拍屁股就走，跑得越快越好”！然后就是去卫生间洗手、最好再洗把脸。下班后不要社交，回家陪老婆（老公）。

广州最新感染病例是一大家子10个人外出聚餐，他们聚餐的地方恰好是黑人常去的地方，结果一家7人被感染了新冠，没被感染的三个人聚餐完后回到家就立马回自己的房间上电脑，没和大家一起聊天，幸免于难。这个例子正好印证了张医生所言。

张文宏还提醒：女生尤其要注意了，不要减肥了！保证高蛋白，加强锻炼，不会胖，这样最好了。
具体怎么吃呢？张文宏建议：鸡蛋、牛奶、鱼汤、肉……
“中国人最喜欢熬鱼汤，鱼汤喝掉，鱼渣也把它吃掉！”

“营养”这两个字，他一秒钟说了6遍！我以为，不仅疫情期间要注意营养，平时都应该注意，少吃米面糖，多摄入蛋白质。

想到我们广州人喜欢煲老火靓汤，往往汤喝完了，渣就喂猫喂狗或倒掉，其实渣里的营养比汤还高呢，所以汤渣最好也吃掉。

那天到楼下的小超市买菜，顺手拿了三条丝瓜去过秤，问了句“丝瓜多少钱一斤？”答曰：“12元”，我默默从秤盘上拿走一条放回货架……丝瓜一炒分量很少，于是加了些许黑木耳（你可能会说木耳比丝瓜贵多了，但木耳用几片一泡发就不少），不然不够吃呀！

物价是真的贵呀！汤骨三四十元一斤，随便买点煲汤的骨头就要七八十元，猪肉四五十元一斤，买时都要掂量一番。今天在某大超市，喇叭在叫唤汤骨每斤19.9元，于是那个小小的冰柜前围了三四个顾客，我很耐心等到他们都挑好去过秤时再走过去……

药店终于可以买到口罩了，穗康的口罩预约也从10个上升到30个，中签的几率高了很多，普通口罩从2.2元/个降至1.8元，1.5元，但百姓的生活必需品价格居高不下……

4月17日，广州已经被列为疫区，因为境外黑人输入性病例增加，广州越秀区、白云区成为疫区中心，海南、银川、云南等多个省份都把广州人列为另类，享受与武汉的同等“待遇”。

国内别的地方新增病例都在下降，甚至已经归零（除了黑龙江）广州怎么忽然成了疫区？最近的疫情数据很吓人。从3月15日开始，一个月来几乎每天都有新增确诊病例，几乎都是境外输入病例。

无怪乎网上呼吁广州人，尤其是越秀、白云区的不要到外地出差，去到当地会被隔离14天，回来后又要隔离14天，双重隔离，双重受罪，呜呼哀哉！

无怪乎广州市宣布自4月18日起，广州博物馆、西汉南越王博物馆、中共三大会址纪念馆、广州艺术博物院、南越王宫博物馆、辛亥革命纪念馆等多家博物馆将暂停开放，恢复开放时间另行通知。这是继今年1月24日暂停开放后，广州多家博物馆再次暂停开放。

特意查了查自己的穗康码，居然由原来的绿色通行变成了“无症状”，这么说我随时可能“有症状”？呸呸呸！

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形势真的很严峻，但我怎么觉得一点都不害怕？淡定淡定，相信只要做好个人防护——戴口罩，勤洗手，不去黑人常住、常出入的场所，特别是五一减少出行，能不出去就不出去，相信我们的市政府应该很快会控制住疫情。

  （1634，2020/4/18）