加载中…每100克蔬菜热量表
(2013-02-19 11:18:17)
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美食 |
分类： 私房菜谱 |
| 名称 | 热量（卡） |
| 苣荬菜(尖叶) | 0 |
| 紫萼香茶菜 | 0 |
| 紫花桔梗 | 0 |
| 鱼腥草[臭菜] | 0 |
| 珍珠花菜 | 0 |
| 香茅 | 0 |
| 酸模 | 0 |
| 食用黄麻 | 0 |
| 球茎茴香 | 0 |
| 婆罗门参(黑)[鸦葱] | 0 |
| 薤[皎头] | 0 |
| 婆罗门参(白) | 0 |
| 喷瓜 | 0 |
| 牛至 | 0 |
| 轮叶党参 | 0 |
| 新西兰菠菜 | 0 |
| 独行菜(宽) | 0 |
| 独行菜 | 0 |
| 豆腐柴 | 0 |
| 百里香 | 0 |
| 白花桔梗 | 0 |
| 艾蒿 | 0 |
| 白花菜 | 0 |
| 刺楸 | 0 |
| 食用大黄 | 6 |
| 芥菜(茎用)[青头菜] | 7 |
| 面西胡瓜 | 10 |
| 白瓜 | 10 |
| 荞菜[野荞] | 11 |
| 油菜(小) | 11 |
| 冬瓜 | 11 |
| 水芹菜 | 11 |
| 鞭笋[马鞭笋] | 11 |
| 笋瓜[生瓜] | 12 |
| 节瓜[毛瓜] | 12 |
| 蒲菜[野茭白] | 12 |
| 方瓜 | 13 |
| 奶柿子[西红柿] | 13 |
| 生菜(叶用莴苣) | 13 |
| 芹菜(白茎) | 14 |
| 萝卜缨(白) | 14 |
| 观达菜[牛皮菜] | 14 |
| 芥菜(大叶)[盖菜] | 14 |
| 酸白菜[酸菜] | 14 |
| 大白菜(小白口) | 14 |
| 金瓜 | 14 |
| 莴笋[莴苣] | 14 |
| 瓢儿白[瓢儿菜] | 15 |
| 小白菜 | 15 |
| 大白菜(青白口) | 15 |
| 黄瓜[胡瓜] | 15 |
| 葫芦[长瓜，蒲瓜] | 15 |
| 生菜[油麦菜] | 15 |
| 蛇瓜[蛇豆，大豆角] | 15 |
| 佛手瓜[棒瓜，菜肴梨] | 16 |
| 油菜(黑) | 17 |
| 大白菜(均值) | 17 |
| 豆瓣菜[西洋菜] | 17 |
| 菊苣 | 17 |
| 龙牙豆[玉豆] | 17 |
| 红旦旦萝卜 | 17 |
| 罗勒[兰香] | 18 |
| 西葫芦 | 18 |
| 菜瓜[生瓜，白瓜] | 18 |
| 绿豆芽 | 18 |
| 莴笋叶[莴苣叶] | 18 |
| 芥蓝[甘蓝菜] | 19 |
| 爬景天[石头菜] | 19 |
| 姜(子姜)[嫩姜] | 19 |
| 番茄[西红柿] | 19 |
| 茄子(紫皮，长) | 19 |
| 芦笋[龙须菜] | 19 |
| 竹笋 | 19 |
| 小水萝卜 | 19 |
| 甜菜叶 | 19 |
| 苦瓜[凉瓜，癞瓜] | 19 |
| 芹菜茎 | 20 |
| 萝卜缨(小萝卜) | 20 |
| 落葵[木耳菜，软浆菜] | 20 |
| 油菜薹[菜薹] | 20 |
| 莼菜(瓶装)[花案菜] | 20 |
| 春笋 | 20 |
| 蕹菜[空心菜] | 20 |
| 水萝卜[脆萝卜] | 20 |
| 红萝卜 | 20 |
| 丝瓜 | 20 |
| 大白菜(白梗)[黄芽白] | 21 |
| 蒜黄 | 21 |
| 番茄(整个，罐头) | 21 |
| 茄子(均值) | 21 |
| 茼蒿[蓬蒿菜] | 21 |
| 心里美萝卜 | 21 |
| 毛笋[毛竹笋] | 21 |
| 白萝卜[莱菔] | 21 |
| 甘蓝 | 22 |
| 汤菜 | 22 |
| 韭黄[韭芽] | 22 |
| 小西胡瓜 | 22 |
| 甜椒[灯笼椒] | 22 |
| 油豆角[多花菜豆] | 22 |
| 南瓜[倭瓜，番瓜] | 22 |
| 油菜 | 23 |
| 辣椒(青，尖) | 23 |
| 茭白[茭笋，茭粑] | 23 |
| 菠菜[赤根菜] | 24 |
| 芥菜(小叶)[小芥菜] | 24 |
| 芥菜[雪里红，雪菜] | 24 |
| 菜花[花椰菜] | 24 |
| 小葱 | 24 |
| 茴香[小茴香] | 24 |
| 乌菜[乌塌菜] | 25 |
| 白菜薹[菜心] | 25 |
| 马兰头[鸡儿肠] | 25 |
| 茄子(绿皮) | 25 |
| 芸豆 | 25 |
| 苋菜(绿) | 25 |
| 韭菜 | 26 |
| 马齿苋[长寿菜] | 27 |
| 葫子 | 27 |
| 荷兰豆 | 27 |
| 荠菜[菱角菜] | 27 |
| 变萝卜[红皮萝卜] | 27 |
| 茄子(圆) | 28 |
| 四季豆[菜豆] | 28 |
| 豇豆(长) | 29 |
| 冬寒菜[冬苋菜，冬葵] | 30 |
| 野蒜[小蒜，野葱] | 30 |
| 大葱 | 30 |
| 青蒜 | 30 |
| 豆角 | 30 |
| 豆角(白) | 30 |
| 苤蓝[球茎甘蓝] | 30 |
| 芹菜叶 | 31 |
| 碱蓬[棉蓬，猪毛菜] | 31 |
| 苋菜(紫)[红苋] | 31 |
| 青萝卜 | 31 |
| 香菜[芫荽] | 31 |
| 萝卜缨(青) | 32 |
| 鸭跖草[竹叶菜] | 32 |
| 山苦荬叶[启明菜叶] | 32 |
| 辣椒(红，小) | 32 |
| 龙豆 | 32 |
| 野葱[沙葱，麦葱] | 33 |
| 西兰花[绿菜花] | 33 |
| 韭苔 | 33 |
| 分葱[四季葱，菜葱] | 33 |
| 芥菜头[大头菜] | 33 |
| 黄麻叶 | 34 |
| 豌豆苗 | 34 |
| 垅船豆 | 34 |
| 苦菜[节节花] | 35 |
| 野韭菜[山韭] | 35 |
| 大蓟叶[飞廉叶] | 35 |
| 榆钱 | 36 |
| 麦瓶草[米瓦罐] | 36 |
| 刀豆 | 36 |
| 牛蒡叶 | 37 |
| 细香葱[香葱] | 37 |
| 蒜苗 | 37 |
| 金丝瓜[裸瓣瓜] | 37 |
| 秋葵[羊角豆] | 37 |
| 扁豆[月亮菜] | 37 |
| 胡萝卜(红) | 37 |
| 苦苦菜 | 38 |
| 红心萝卜 | 38 |
| 刺儿菜[蓟蓟菜] | 38 |
| 蕨菜[龙头菜，如意菜] | 39 |
| 洋葱[葱头] | 39 |
| 胡萝卜缨(红) | 40 |
| 野菊 | 40 |
| 冬笋 | 40 |
| 红菜薹[紫菜薹] | 41 |
| 姜[黄姜] | 41 |
| 玉兰片 | 43 |
| 胡萝卜(黄) | 43 |
| 花叶萝卜 | 43 |
| 大玻璃草叶[大车前] | 43 |
| 枸杞菜[地骨] | 44 |
| 黄豆芽 | 44 |
| 土三七 | 45 |
| 清明菜[鼠曲菜] | 45 |
| 大葱(红皮) | 46 |
| 香椿[香椿芽] | 47 |
| 蒲公英叶[黄花苗叶] | 49 |
| 白沙蒿[沙蒿] | 52 |
| 大巢菜[野豌豆] | 52 |
| 朝鲜蓟 | 52 |
| 小旋花[狗儿蔓] | 54 |
| 败酱[胭脂麻] | 54 |
| 豆薯[沙葛] | 55 |
| 茵陈蒿[茵陈] | 56 |
| 洋姜[菊芋] | 56 |
| 山药[薯蓣，大薯] | 56 |
| 蒌蒿 | 57 |
| 白薯叶[甘薯叶] | 58 |
| 野苋菜[假苋菜] | 59 |
| 荸荠[马蹄，地栗] | 59 |
| 苜蓿[草头，金花菜] | 60 |
| 夏枯草[铁色草] | 60 |
| 地笋 | 60 |
| 蒜苔 | 61 |
| 地肤[扫帚苗] | 61 |
| 歪头菜 | 63 |
| 酢浆草 | 67 |
| 茴芹 | 68 |
| 藕[莲藕] | 70 |
| 扁蓄菜[竹节草] | 71 |
| 甜菜根[甜菜头] | 75 |
| 槐花[洋槐花] | 78 |
| 芋头[芋艿] | 79 |
| 沙参叶[白参] | 82 |
| 槟榔芋 | 87 |
| 掐不齐[鸡眼草] | 89 |
| 慈菇[白地果] | 94 |
| 菱角(老)[龙角] | 98 |
| 大薯[参薯] | 105 |
| 豌豆(带荚) | 105 |
| 胡枝子[山豆子] | 117 |
| 薤白 | 122 |
| 毛豆[青豆] | 123 |
| 大蒜[蒜头] | 126 |
| 发芽豆 | 128 |
| 大蒜(紫皮) | 136 |
| 葛[葛署，粉葛] | 145 |
| 百合 | 162 |
| 白笋(干) | 196 |
| 金针菜[黄花菜] | 199 |
| 辣椒(红，尖，干) | 212 |
| 黑笋(干) | 213 |
| 葫芦条(干) | 219 |
| 豌豆尖 | 223 |
| 蕨菜(脱水) | 251 |
| 姜(干) | 273 |
| 菠菜(脱水) | 283 |
| 脱水花椰菜 | 286 |
| 白菜(脱水) | 286 |
| 香菜(脱水) | 293 |
| 油菜(脱水) | 299 |
| 甜椒(脱水) | 307 |
| 胡萝卜(脱水) | 320 |
| 南瓜粉 | 320 |
| 洋葱(紫皮，脱水) | 324 |
| 山药(干) | 324 |
| 洋葱(白皮，脱水) | 330 |
| 苜蓿籽[紫苜蓿籽] | 334 |
| 沙蓬子[沙米] | 336 |
| 大蒜(脱水) | 339 |
| 百合(脱水) | 343 |
| 百合(干) | 343 |
| 蕨麻[鹅绒委陵菜] | 350 |
| 白沙蒿籽[沙蒿籽] | 412 |
| 梧桐子[瓢儿果] | 555 |
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