抑郁症确实是生理性的

关于心理与心理学的故事之七十一

     有位朋友感染“新冠”，病症消失了，自己却有点抑郁了，干啥都觉得没意思。朋友说，精神病真是生理上的。事实上，生理与心理是相互作用的。

     一块鲜肉，在南方的自然环境里，很快就腐烂变臭，但在西部大沙漠里，很快就风干变硬了。鲜肉变臭，是化学反应，而变不变臭，又与环境有关系。

    生理变化会影响心理变化，心理状态也影响着生物反应。生理变化的原因，主要有两个：一个是饮食，一个是心情。饮食引起的生理变化是一个长期的过程，日常的生理变化，主要是心情。当然，服用药物、喝酒等会快速直接地带来生理变化。

    人类身上安装这种复杂的生理与心理变化系统，是为生存发展服务的。这套系统有两种启动方式：一种是由情绪变化引起生理变化，通过生理变化调整身体状态，以适应当前行动的需要；一种是由生理变化调整情绪状态，改变生活行为。前一种重点服务于当下，后一种主要侧重于长远。

    所有的情绪类型，都有益处，也都有坏处。所有的情绪从总体上说，都是利大于弊的。“投资收益率”为负的情绪类型，就像亏损企业一样都倒闭了。有些情绪的主责是预警的，有些情绪的主责是激励的。负面情绪并不负面。所谓的负面情绪，就是负责预警的。

    不要以为只有人才有情绪，我们能够看到的生物，绝大多数都是有心理活动的。《天仙配》的故事可能是虚构的，但其中的道理是科学的。动物多是有情物，毒蛇自是有情痴。只是不同动物之间的情，自有其不同的运行方式，彼此很难理解。