一般来说，拍摄自然的室内照或者夜景时，推荐禁用闪光灯。但这只是针对以将光量调整精确的便携式数码相机而言，对于单反相机来说，如果能够灵活应用闪光灯也是相当不错的拍摄手法。特别起单反相机相比于便携式数码相机，具有明显的降噪性能优势，在将感光度调到400以上的情况下，应用闪光灯进行慢速同步拍摄，可以创作出非常自然漂亮的照片。例如下面两组照片，如果直接用闪光灯拍摄，被摄主体会显得很生硬，背景也会像在隧洞中一样昏暗。如果此时将闪光灯调整为慢速同步，可以令背景和人物成像效果都非常自然。

    另外，如果在室内的窗户旁或者背对强烈的照明光进行逆光摄影，很容易使人物的脸部显得很暗。如果因此就调慢快门速度或者放开光圈进行拍摄，人物的脸部也许能够变得明亮，但背景却会过曝。此时将快门速度调整到闪光灯同步速度以下，并将闪光灯的光量减少1到2级左右，再进行拍摄，此时背景和被摄主体都可以得 到很好的拍摄效果。当然，在日间应用此类辅助光的手法一般被称为填充式闪光或者日光同步。即使不是在逆光下，在日间采用此种手法，也能使拍摄的照片具有独特的感性魅力。即使是在大白天，如果在逆光下或者背对着明亮的背景进行拍摄，可以适当调小闪光灯，这样拍出来的人物脸部不会有阴影，而且背景的曝光也很适度。

    在进行室内摄影的时候，最大的问题在于光线太过昏暗。虽然应用闪光灯能够解决问题，但拍出的照片表面会出现反光条，解决这一问题可以采用反光摄影手法，极大减少照片中的不自然感。这种反光摄影手法可以选用天花板、墙壁、地面等作为反射面，其拍摄效果也会有很大的不同。只是反射面的颜色较暗或者较深的话，容易适得其反，所以必须注意。另外，拍摄人像的时候，如果在正面使用闪光灯，通、常人物成像会显得苍白，没有立体感，而且在背景处还会留下深深的阴影。但是如果调整闪光灯的方向，通过天花板或者墙I壁进行反射，可以令照片整体上更加绚丽，而且画面更柔和。（摘自中国摄影报）