开讲时间：3月11日晚19:30-21:00

讲座主题：正念、强迫症和我

咨询主持：洪佳

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本周三的盖德公益讲座，将由洪佳老师和大家一起谈谈正念、强迫性和我之间的关联，上周孙芳老师和我们探讨了什么是正念，很多人对于正念有了基本的了解，这周三洪佳老师将和我们共同学习正念练习以及如何走出强迫症。

在这里，我们有最强大的讲师团队！丰富的经验、幽默的话语、轻松的氛围，精英讲师们将摆脱之前所有讲座的枯燥冗长，每周三晚将会为大家带来一场全新的视听风暴。经验与智慧、理论与实践的碰撞，必定会擦出不一样的火花。

欢迎关注盖德微信（微信号：gaide_ocd），凡关注盖德微信并转发上面文章至朋友圈，截图给我们，就有机会获得东振明老师签名的«走出强迫症 找回美丽的日子»这本书哦。