故事：

一人往寺庙参拜观音菩萨。
    几叩首后，这人忽然发现身边有一人也在参拜，而且容貌与供台上的观音菩萨一模一样。
    此人大惑不解，轻声问道：“您是观音菩萨吗？”
    那人答：“是。”
    此人更加迷惑，又问：“那您自己为什么还要参拜呢？”
    观音菩萨答：“因为我知道，求人不如求己。”

解释：

心理咨询的本质是助人自助。强迫症的我们自身所拥有的力量是摆脱强迫症的根本。强迫症的问题不在于强迫症本身而在于我们面对它的态度。