因为家里有个“小水缸（爱喝水）”，所以有许多妈妈都问诗诗这么爱喝水是不是水里放有糖啊？我家宝宝一天都喝不到30毫升的水,而且还是强逼的呢。身边经常会有这样的声音，是啊！水是维持生命不可缺少的物质。特别是在这炎热的夏日里，新陈代谢越旺盛，需要的水分也就越多了。由于儿童的新陈代谢比成人快，排尿量多，加上夏天出汗，怎么样才能让宝宝爱上白喝水呢？下面菜鸟妈妈就跟大家一起分享一下喂养诗诗过程中的小小心得！

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    诗诗是母乳和奶粉混合喂养的，起初因为喝完奶没有给诗喝水的习惯，所以舌头上总有白色的舌苔，后来才知道是因为吃完奶没“漱口”所引起的，从那以后，不管是吃母乳或是吃奶粉，吃完都会给诗喝几口开水，也许就是从那儿时养成的习惯吧，现在的诗诗可算是我们家的小水缸了，满满140毫升的小奶瓶，诗一天要喝上个7、8瓶。有时刚吃饱也要喝上大半瓶的水，真的有些担心小肚肚承受不住。

    当然，对于那些从小就不爱喝水的小盆友该如何应对？怎么样才能孩子多喝些白开水呢？下面就提出几点“诗家小妙招”。

 

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   如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，想办法让孩子喝水，但要给的自然，不要刻意，不然引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。比如，吃饭后以漱口为由，让宝宝喝口白水

   俗话所习惯成自然，为了让宝宝养成喝水的好习惯，带宝宝外出活动时应该随身携带水。

   身教重于言教，父母是孩子的第一人导师，如果自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，并且孩子也会觉得很不公平，所以身为父母要做个好榜样。还家里建议不要经常买些饮料存放在冰箱里，就算孩子当面不敢，背地里也会偷偷畅饮。

 

 

4、妙方引诱多喝水：

   小盆友们天性就对新鲜的事物比较好奇，我们可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，这样增加孩子喝水的乐趣。

   喝水可以补充人体必需的水分、有利于稀释血液、有益于新陈代谢、对皮肤保湿润泽、可以通便、易于食物的消化等。（虽然可能宝宝听不懂或是不明白，但这些知识我觉得是有必要从小就开始灌输的）。特别是早晨起床喝睡前半小时喝一杯水。

 

PS:在对待宝宝喝水的问题父母要有耐心，相信宝宝在您的呵护下一定会慢慢的健康成长！