前些天收到女儿的快递，打开看是几包似蒜又非蒜的东西。去短信询问，回复：“发酵黑蒜，抗癌保健，每日一粒”。打开袋细看，真都是独头蒜，剥开蒜皮，我们曾熟悉的白胖子都变成了黑胖子。咬一口尝尝，口感像吃蜜饯，味道也甜丝丝的，全然没有了大蒜的辛辣味。总感觉还算有点见识，可这发酵黑蒜闻所未闻。百度一下才知发酵黑蒜已然是很时髦的保健品了。由普通大蒜变成发酵黑蒜要经过几段满足一定温度、湿度的发酵过程，这个过程是纯生物和物理的，不加任何添加物质。看网上说发酵后的黑蒜富含氨基酸、维他命、微量元素多少多少种，它的功效也被这个那个，这个那个的列举了十几个，感觉那不是黑蒜，是长生不老的仙丹。价格嘛自是不菲，一头蒜都能买到几块钱。
    孩子有这个心，假装欢天喜地就是了。大家都重视养生保健没有错，赶上了好光景，谁不想多活几年？保健品有没有用？我想不会一点用没有，也不会那么有用。俺三十好几的时候为了抓住青春的尾巴，吃了好一阵大豆异黄酮，结果更年期还是迈着稳健的步伐正点向俺走来了；过了50岁，偶有人夸俺哪里像年过半百的人？窃喜，嗯，这么多年的蜂四宝没白吃。后来我注意到只要是老人家让我猜年龄，我一定把心里认可的年龄减掉几岁才报出来，想想，人家大抵如此。

    虽有岁月不饶人的说法，但自己的健康还得自己上心。生活中我反对由着性子胡吃海造，搭配着吃，营养着吃，科学着吃一定要得。保健品来点无妨，但别太依赖于它。现在人们太重视养生了，我就认识一位养生达人，每天的进食有严格计划，比如给自己规定每天吃7粒杏仁，那就绝不会吃6粒或者是8粒。给自己规定每天下午两点吃一根香蕉，即使是在开会，也会假借去卫生间溜到办公室吃掉这根香蕉。你别说，也是上50的老女人了，那体型标致的很。据说迷信保健品到痴迷程度的也不在少数，我一同学的父亲曾是相当级别的高干，退休后整天听电台里卖一保健品的讲座，成箱成箱的保健品堆在家里，搞得姑娘儿子都没办法。

    凡事有度，尤其上了些年纪，对什么事过分痴迷都是病态。记得文革时有句话叫“有成分，但不惟成分”。套用这个句式，用在我对保健品的看法“用点保健品，但不惟保健品”。