很多人羡慕佛的境界，无欲无求，时时欢乐，永无烦恼。凡人仿佛天生与烦恼同行，快乐短暂。在当今社会，随着生活水平的提高，人们的竞争也日趋激烈，生活节奏也越来越快，而由此给人们带来的压力也越来越大，令许多人郁郁寡欢，愁眉不展。

    哀叹没用，其实，不管怎么样的生活，我们都无法回避，就必须去面对它、解决它，关键在于我们以什么样的心态来对待自己的生活。佛说其实每颗心都是佛，只要静心“修炼”终会收获佛果。

    要有欢喜心一则不要太执著，对自己的习性要常放下。

    “无鱼，虾也好”，“这溪无鱼，别溪钓”。一个人如果老是放不下，一脚在门槛里，一脚在门槛外，或者抓着一只鸟捏紧怕它死了，松了又怕它飞走，那么日子就会很难过，就会像“裁缝师傅穿着破衣服，木匠师傅没有板凳坐”那样悲哀。

    要有欢喜心，二则是要常有感恩的心，常常把自己的快乐幸福与别人一起分享。

    如龙潭崇信禅师，他未出家前在道悟禅师的寺院旁边摆了一个小摊，靠卖饼为生。道悟禅师见他生活十分艰苦就把寺中的一间小屋让出来给他住，崇信为了表示自己对道悟禅师的感谢，就每天送十个饼给禅师。每当崇信把十个饼送给禅师的时候，禅师总是非常高兴地收下，然后等崇信回去的时候又从十个饼中取出一个还给崇信。这样的情况直持续了两年。后来，崇信终于忍耐不住地问道悟禅师：“我既然真心的把饼送给了你，为什么还要每天还给我一个呢？”禅师说：“你能每天送我十个饼，为什么我不能每天送你一个饼呢？我这也是在感谢你呀！”崇信心中顿时大悟。

    这正如古语所说：“互相分食，就会有剩余，互相抢食，就会吃不够。”“不要想所有的钱都个人赚，大家都有钱赚，才不会穷。”“吃人一斤，还人四两，滴水之恩，涌泉相报。”“食果子，拜树头，食米饭，敬锄头。”

    在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。