最近睡眠质量很差，5点天一亮就醒了。能否通过卧室风水的调整，改善睡眠？有人说床边不能安穿衣镜，是这样的吗？            

                                                                                       ---阿狸

    刘子瑛：1.卧房形状应方正，斜坡屋顶或床头顶上有横梁以及床头挂结婚照都能引起失眠。2.卧室不要挂动物、怪兽的画，不要摆放鲜花。3.床应靠墙摆放，但忌靠窗。4.衣柜不要是玻璃门，玻璃相当于镜子会反光恐使人受惊，卧室更不要摆放镜子。容易失眠的人，建议在床头摆放一个苹果。其实起得早，阳气容易生发，对身体有利，当然前提是保证足够睡眠。欢迎@刘子瑛新浪微博咨询。

                                          ---载于《晨周刊》2013年8月7日第282期

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