重庆洪灾、四川洪灾、江西洪灾…北京暴雨、吉林暴雨、河北暴雨…您知道今年雨水为何如此多吗？您知道今年3月北方为何还在下大雪吗？按照咱们国家传统历法，今年是癸巳年，属于阴水之季，故古语有：“癸巳年多雨水”之说。而去年，壬辰年，水更旺，北京还发生了大雨之患。

    中医养生有个理念叫“天人合一”，人遵循天地规律生存，就能健康，反之，就可能得病。如果我们知晓气候五行，那就能知道怎样来养生。

对策：

今年——夏季潮湿、多雨

现在入夏，中医称之为“湿邪”，养生需注意：1、饮食应以清补为主，湿气重的人可以试着多吃薏仁。2、自灸足三里（小腿前外侧，外膝眼下3寸）。它是人体的长寿穴，定期艾灸，可抵御外邪。具体做法是：将艾条一端点燃，对准足三里穴，在距皮肤2-3厘米处固定，进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛。

    明年2014年是甲午年，明年应该是多风之年。因为明年的天干是甲木，木为巽卦，巽主风，所以明年是多风之年。

对策：

明年——大风吹

1.大风会加速皮肤水分的流失，建议洗脸水温控制在20—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。2.喝“太和汤”，即将水煮沸5分钟后，小口、缓慢地咽下去，这对咽喉部有良好的润湿作用。