王奶奶腰椎不太好，媳妇孝顺，帮她买了一个跑步机，安置在卧室后的小阳台上。王奶奶很高兴，每天都跑跑。但是过了一段时间，王奶奶感觉没精神，看谁都不顺眼，根本不想再碰那个跑步机。

 王奶奶的卧房及阳台是在整个房子的玄武方。“玄武安静，家宅得幸”，也就是说玄武宜静，朱雀宜动，格局颠倒，不利居住者的社会人际关系。运动器材应该在大门旁边的房间（即朱雀位）安置，才有益于身心健康。

 玄武方，指屋后的靠山或建筑物。玄武最早定位于北方，是神圣的方位。建宅选房时，应注意玄武方的一些细节。

 玄武插尾，必受其累：住宅的北房西边接有小房，就好像玄武的尾巴，所以叫“玄武插尾”，易招盗贼之灾。

 玄武开塘，家人遭殃：玄武主静，不能开池塘，也不能有河流、马路。同时北方，忌打井；若在北方打井取水，则家中二儿子有大灾。

 玄武有门，主人丢魂：玄武开门，丢失靠山，不利事业。

 玄武无靠，老本吃了：宅后无靠，地位不牢，容易坐吃山空，家业难守。玄武所靠之山要“明山”，即草木茂盛的山，若是山石嶙峋、寸草不生的穷山，即犯廉贞煞，令自己的才能无法发挥。

                        载于湖南《快乐老人报》2012年09月03日