李奶奶问：我家卧室在南面，阳台打通后做了书房，书房和卧室连在一起很方便，可近来老是失眠，是风水问题吗？

李奶奶家的书房在卧室内，仅用玻璃推拉门隔开，书又面窗而放，人背门而坐，座后无靠，空荡荡没安全感。其实书房的椅子后应有靠山，这靠山可以是一道墙、一块板、一组书柜。

而且书桌正对南面窗户，南面阳光太亮、太刺眼，容易使眼睛昏花，伤阳气。建议李奶奶把书桌移个位置，并再书房和卧房的门上挂上布帘或珠帘。书房放上窗帘，随时调整使明暗适宜。

书房颜色宜浅色，灯光应光亮、柔和，书桌上可摆一小盆绿植（不宜放开花的植物），缓解眼睛疲劳，读起书来思路也更清晰。但书桌下准备一个脚踏，时不时转动脚踏，刺激涌泉穴，安定心神，防止久坐双腿胀痛，对健康很有帮助。

                                           载于湖南《快乐老人报》2012年07月16日