婚姻咨询机构统计：夏季是家庭矛盾多发季。7、8月，家庭矛盾咨询增加50%。夏季离婚率相对其他季节高。

医学研究表明，高温天气，影响人体下丘脑情绪调节中枢，从而引起人的心理、情绪波动。从《易经》分析，夏季是火旺的季节，人容易急躁，夫妻情侣之间，可能因误会、口角而生隔阂。

人是大自然的产物，每时每刻都在受大自然的影响。按照《易经》原理：季节五行的变化，对人的运势会产生影响。根据夏季火旺的特点，夏季要注意营造泻火磁场。根据《易经》五行生克原理，夏季火旺，火是得助的；火又生土，故土也是得势的。而火旺自然克金，故金处死地；火旺耗水，把水蒸发，故水处囚地；火旺泄木，故木处休地。所以，夏季是大自然阳盛阴衰、火土最燥之时。

故夏季需要补水的磁场，给火气降温。平衡居室的阴阳之气，想办法尽量让房间和身体温度低下来，降低燥热。我们应该，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，常敷面膜。肝火旺的人，可以吃些清火的绿豆汤、菊花茶，并注意休息。因“静”为艮卦，五行属土，土可以泄火。

这里给您支几招:

方法一：收杂物。冬天，生活空间可以拥挤，夏天则要开阔。客厅的烤火炉、餐桌上的坛坛罐罐，茶几上的报纸、零食，卧室的衣服、化妆品，都归置好，不要堆在外面。眼不见心不烦。

方法二：收冬装。不做“懒婆娘”，赶紧将冬天的棉袄、棉拖鞋、沙发靠垫，毛绒地毯，统统收起来。门口换凉拖鞋，沙发垫竹席。为老公在书房准备藤椅、藤桌，增添清爽感。

方法三：换夏装。贤惠的你，把家里焕然一新：浅色的窗帘、素雅的桌布、轻巧的被单、质地轻盈的薄纱，让家里色彩清凉。像天蓝色，属水，可调和燥热。

方法四：挡光煞。夏季阳光强烈、天气燥热，要注意家里阴阳平衡。给落地玻璃窗加上遮光布。

方法五：调灯光。五颜六色的彩灯不会增加浪漫，反而引发脾气；冷色光源可以让家里显得凉爽。

方法六：增水气。用绿色植物布局。鱼缸、小喷泉、水养植物，是夏天清凉的点缀，还能增加财运。只是注意东北位忌水，鱼缸、水池不能摆在家里东北角。

方法七：调食谱。民以食为天。火旺的季节煲夏季粥，配凉拌菜，清热解毒；凉粉、水果沙拉、酸奶、配上你的体贴和温柔，让生活充满情趣。

方法八：挂山水画。清新的山丘、洁净的莲花、海水，可以带来宁静的禅意。

方法九：装扮自己。除了清新脱俗的打扮，你还要把厚重的刘海夹起来，前额的头发容易引发火气，甚至使你长痘痘。人的前额，为离卦，“离主神明”，前额明亮的人聪明，运势顺。露出前额，你头脑就清醒，当情侣发生争吵时，放他一马。长头发要扎起来，或留短发。因长发五行为木，木生火，火旺，则脾气躁。

方法十：早冲凉，晚泡澡。泡澡、冲凉可以补水的磁场，同时还很惬意。

夏季调运，调心为上，调物为下。风动，幡动，皆为心动。明白了原理，就知道该怎么去清凉一夏啦。

载于湖南《晨报周刊》杂志2012年06月06日第223期