加载中…教给孩子对待生活的四个字
(2012-05-08 06:47:48)
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文化 |
分类： 美国生活 |
kindness慈爱 compassion同情 joy喜悦 equanimity泰然处之。
昨天和两位朋友一起去一个西人的社区中心打坐，我才参加了两次，我朋友去了有年多了。其实那是一个泰国什么教的聚会地点，我们不是成员，只是借助这个清静的地方做静坐练习。欣赏了西人的慷慨容纳之心。他们并不在意你是否是他们其中的一员，也不会有一丁点的要求，要你成为他们的一员。有关他们宗教的书籍和CD都放在那边，你可以去索取，拿不拿，看不看，没有人在意。我去了一次后，就喜欢上那边的宁静舒适。
昨天恰巧看到他们为孩子举行什么讲座，我去的晚了，没有听到开头，但站在旁边依然感到感动。一位上了年纪的女士刚好问道孩子，现在你们谁的心里在“Struggle（斗争挣扎）”？有个孩子举起了手，女士问他和大家，那你怎么办？孩子们回答：“calm
down（冷静下来）”。原来他们是在温习他们的一首歌曲“Loving kindness and compassion, joy joy
joy equanimity
equanimity”全部歌词就在这里，曲调温和婉转。接着讲到“compassion（同情）”，问孩子们什么是同情，有个孩子说是帮助人，女士问他有没有帮过人，他老实说没有，但帮过动物，女士问他结果怎样，他说动物逃走了。大家为这可爱的回答笑了起来。女士又要有帮助过动物的小朋友出来讲解。在讲解“joy（喜悦）”的时候，特别强调喜悦不是兴奋，不需要张扬，只是内心的一种愉悦的感受。最后讲到equanimity这词里包含着镇定，沉着和达观的含义，也就是凡事不慌，泰然处之，这样心理才可能平衡。
想到我们中国人，从小教孩子努力向上，坚强生活，勇于奋斗，很少会在教他们调剂心理上花时间，很多孩子成功了，但他们内心没有喜悦，有事发生，不懂得面对，更有甚者，为了自己的成功伤害了他人，因为父母没有教他们什么是“kindness（慈爱），以为”人不为己天诛地灭“，是生存的自然法则，”你死我活“是职场商海的成功教条。曾经在国内看到有这么一条标语：”走别人的路，让别人无路可走“！
我看着孩子柔和的脸，轻轻地学唱着他们的歌“Loving kindness and compassion, joy joy joy equanimity equanimity”，他们围成圆圈，分享着生活的细节，探讨着生活态度，很简单，就是
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