经过一个学期紧张的学习，学生马上就要放暑假了。将近两个月的暑假，让不少老师和家长开始纠结：一放假，孩子就过上了黑白颠倒的日子，白天睡觉，晚上要么打游戏、要么追剧。怎样才能利用好这段时间，让孩子吃好、玩好、学好，到开学会有一个良好的状态呢？老师和家长们希望学生过一个怎样的假期呢？

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　　老师希望学生假期是安全的

　　交通安全不容忽视

　　假期里，孩子们外出的机会和户外活动的时间大幅增加，出现交通意外的几率也随之增大。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不全是孩子的过错，但如果家长们能在平时加强对孩子的交通安全教育，并能以身作则，这些意外和悲剧完全有可能避免。

　　夏季防暑成为关键

　　酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢？最好的避暑方法：少吃多餐、少吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等。

　　坚决杜绝孩子野泳

　　在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳池，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，这就导致每年溺亡事件时有发生。从5月到现在，据媒体公开报道，不到60天的时间里，我省有19名孩子不幸遇难，全部都是因为溺水身亡。所以，应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。

　　保证饮食卫生安全

　　夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。

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　　老师希望暑假里学生拥有充足的睡眠

　　睡眠充足可以帮助孩子们尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中那么严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应制订一份合理、可行的生活作息制度，培养学生按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

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　　老师希望暑假里学生做到娱乐、学习两不误

　　假期应是一个快乐的假期。适量的体育、娱乐活动，能够增强孩子的体质，促进孩子身体发育，同时可以让孩子学会享受生活，发现生活的美好。所以，假期里，建议家长带孩子看一场电影，来一次说走就走的旅行，去全国知名高校参观一下，给学生种下一颗梦想的种子，让学生感受一下外面的世界。

　　此外，家长也要让孩子每天抽空静下来，温习功课。以往，总是会有许多孩子在假期的最后几天仓促赶做作业，这样临时抱佛脚的效果肯定肯定不佳，这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精力迎接新学期的到来。

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　　各种社会实践活动让学生的假期变得更有意义

　　暑假期间，老师希望学生参加一些小型多样的社会实践活动，让学生广泛接触社会、观察社会。

　　开展读书活动

　　希望学生在假期读一本以上课外书，丰富自己的精神世界。小学3年级以上的学生要求写读后感想，以提高学生的人文素养。

　　开展科技创新活动

　　希望每位学生能至少制作一件科技小制作或小手工，或是开展一项科学探究活动，开学后择优参加全校评比。

　　开展社会调研活动

　　每位学生可以做一次家乡变化调查研究、水质污染情况调查、白色污染调查研究等，也可自选主题开展一次社会调研，撰写调研小报告，从而了解家乡发生的变化。

　　开展社区服务活动

　　希望学生能自主结伴开展体验教育活动，如敬老爱老活动、帮困助残活动、环保志愿者活动、公益劳动等，体验服务的快乐。

　　开展孝敬体验活动

　　希望学生在假期至少给父母洗一次脚、陪父母买一次菜、每人学做一道菜，从而让他们学会担当、感恩。

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