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Rainbow 的南法旅行包

(2012-03-06 15:47:56)
标签:

杂谈

分类: 肯園小聚場
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Rainbow是目前是負責肯購網的同事之一,打到肯購網服務專線,所聽到甜美的聲音大多都是她囉!

她提到最初接觸精油,是因為男友當兵,深受兵營中的蚊蟲困擾,便開始在網路上搜尋,間接發現了精油,驚為天人,便陸續上了Wing的香草植物課、Tara的居家按摩課,非常喜歡,
而當時的工作是負責MIS以及程式設計研發,遇到了強烈的工作瓶頸,瓶頸部份就不多贅述,當時每天工作非常繁忙,做都做不完,焦慮得睡不著,且會胸悶、異常煩躁、晚上不斷作惡夢,還因此去看了精神科醫生,吃抗焦慮的藥,後來接觸精油之後就慢慢停藥,會停藥也是因為這種感覺就想吸毒!比如說,這個月跟醫生說作惡夢的狀況有明顯減緩,醫生就幫妳把劑量減輕一點,結果回去又恢復惡夢連連,再跟醫生說,醫生又幫妳把劑量改回來,總之,越來越覺得不對勁,「怎麼一直在這樣的輪迴中!」而之後也因為因緣際會之下,辭掉了工作進入肯園,與自己的身體做了很深的探索,過程有痛苦但也有快樂,但很奇怪的是焦慮、胸悶、煩躁慢慢的消失了,晚上也不再噩夢連連,每天都睡的很好。

去年七月,她去了一趟肯園舉辦的普羅旺斯芳香之旅,這次就要來跟我們分享她所準備的旅行包。

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Rainbow:這是大賣場買的,出去旅行要帶很多東西,可是又不想要集中一大包, 到時難找的要死,要用的時候馬上就可以打開, 還可以分門別類,又可以捲起, 不占空間。攜帶哲學跟黃Eva旅行不太一樣,希望該帶的東西都有齊全

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Rainbow:這是自己作的編織油膏
為什麼要做成油膏狀?是因為希望停留在黏膜的時間比較久!
從油狀變成油膏的方式非常簡單
→雪亞脂(或辛巴達聖油)+編織滾珠+一點蜂蠟
若在熱帶國家旅行,蜂蠟比例就高些,這樣比較不會油油的!
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Rainbow:油膏真的是我的隨身必備品,像這瓶小護士特調油膏,
就是相當經典的急救保護配方,而且有時旅行會遇到一些需要幫忙別人,比如阿嬤阿公,聽到精油可能不知道那是什麼,但是拿出油膏反而有親切感,因為讓他們想起藥膏、面速力達母之類比較熟悉的東西。
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Rainbow:因為沒有帶較為厚重的護唇膏,所以就在當地買了,不過這款台灣沒有出。
一開始到法國的時候,乾到臉部一直脫皮,感覺好像快爛掉了
所以都靠這罐,因為當初沒有想到歐洲這麼乾冷!

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Rainbow:精油部份的攜帶,都是直接一瓶帶去,超不喜歡搞小分裝,會搞得很煩!
旅行用油分享如下:
CT23:殺菌消毒最佳精油,必帶!
豆蔻:脹氣最佳用油!
王者精靈:補氣!讓旅行都元氣滿滿!或者帶CT4也是可以的。
霍夫曼:防時差、助眠用油!
消化、補氣、提升免疫力的一定會帶,其他都是自己喜歡的再帶。
另外也帶了100ml植物油(芝麻油+椰子油)以及鬆筋棒,每晚一定會幫自己看當天狀況調油鬆筋按摩。

巫琪:如何用精油處理旅行中最容易遇到的水土不服的部分?

Rainbow:超過5%的高濃度很重要!至於多少,其實都是”福至心靈”(不過這也是因為芳療師對精油的專業才能”福至心靈”啊!)
不過之前不太敢用這麼高濃度,直到這次跟溫老師到普羅旺斯芳香之旅之後,看老師都是50%往臉上擦,也沒有怎麼樣,便開始大膽嘗試用油。
國外旅行高濃度很重要,預防水土不服,精油濃度一定要調高,而且三不五時都用,讓身心沉浸在精油中,面對旅行的變化會調整的相當快。
總之當時10天內把這些芳香之旅發的鼠尾草、月桂、桉油醇迷迭香、醒目薰衣草等精油,全部用光光,一乾二淨都沒有剩,所以開心的度過了這趟名副其實的芳香之旅(整天都裹香香)。

巫琪:這次去法國普羅旺斯芳香之旅最大的收穫有哪些?
Rainbow:最大的收穫,就是對薰衣草改觀,一般在台灣所感受的都是屬於北海道的薰衣草,而不是普羅旺斯的薰衣草。我們腦中的薰衣草都太安靜、太溫柔了;但親臨薰衣草原鄉的南法,在白天很熱、太陽很大、晚上很冷的艱困環境下所生長出的薰衣草,都是強強滾、生龍活虎的,相當有生命力啊!而所萃取出精油的能量狀況也能帶給人們這種生命力!而且在這邊鄭重推薦,若要買薰衣草精油,野生蒸餾的,香氣能量都比有機認證更為豐富啊!

“Rainbow的獻寶時間
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這是有曬過普羅旺斯太陽的薰衣草糖
裡面的真正薰衣草,是某一天的下午,去野外採,
而且是一株一株的拿起來聞, 覺得好聞就採,總之都是經過鼻子認證過的!
超捨不得吃!
這罐薰衣草糖真的療癒了我啊!
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這張照片可以瞧見遠方的一點點藍天,
還有盛開一片的觀賞用黃岩玫瑰
與100%的陽光!
右邊罐子裡裝的是溫老師做的挪威雲杉糖漿!


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這陣子多雨的台灣,真的讓只要去過普羅旺斯的團員們,
都會想念起那邊的空氣、陽光.....總之,好想去有陽光的地方旅行啊!


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