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口服南瓜籽油、胡桃油、紅花籽油等等這些優質植物油，是保養子宮卵巢的經典配方，我們曾經有芳療師在懷孕前便是口服這樣的保養配方，無懼於高齡產婦的壓力。但不論是否要準備懷孕，這款的確也是補充元氣的最佳配方，非常適合即將快要過農曆新年長假，想好好地四處遊玩，不希望過年期間反而變成在養病，或者給予新婚妻子要返鄉面對公婆姑嫂的勇氣(今年應有很多新婚妻子)>_<

總之，也由於我超愛南瓜濃湯的，為了在新的一年元氣滿滿，便著手進行這道芳香精油料理，介紹給大家！

備料：

(約3~4人份)

南瓜一小顆(約莫150g左右)

洋蔥半顆

白蘿蔔半塊

高麗菜1/4量

3碗水

補氣好孕配方植物油--王者聖油(南瓜籽油、橄欖油、紅花籽油)

或者選擇更澎湃的配方

補氣好孕豪華配方--水聲植物油(南瓜籽油、胡桃油、月見草油、琉璃苣油、大麻籽油)

1.先將白蘿蔔切塊，放入果汁機，倒入3碗水，打成泥湯狀。

(可能有人覺得白蘿蔔性涼，可是這冬天生長的蔬菜，卻是可以化解因為冬天進補過度，讓身體產生過多火氣的最佳食材！且《本草綱目》提到蘿蔔能化積滯﹐是蔬中最有益者啊。

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2. 洋蔥半顆，切碎，倒進白蘿蔔湯中，開始漫長的高湯熬煮， 直到洋蔥幾乎都溶在湯中。

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3.將高麗菜的菜片撥下來,放入蔬菜鍋中煮，熟了就可以將高麗菜葉撈起。(以上是蔬菜高湯的部份)

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4.將南瓜切塊狀，然後用電鍋蒸熟

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5.將蒸熟的南瓜，打成泥。

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（由於是用這個號稱有三匹馬力的果汁機，所以可以連皮帶籽的去打，而且皮跟籽的營養素極高)

6.然後將南瓜泥放入蔬菜高湯中

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7.舀出一碗(一人份)

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9.將"補氣好孕植物油"1~2湯匙加入湯中

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10.這是用紅蘿蔔泥搓成的小紅球，很喜氣吧！

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但自己在家做不一定要這麼費工，可以省略這個部份。

11.用喜氣小紅球點綴，就完成了這碗黃金好孕湯。

喜歡植物氣味多一點的可以添加純露下去，精衛甘露或是水聲純露都是很棒的選擇

請大家記得，我們今天的重點在"南瓜"，所以盡量保持食物原味，不要添加太多純露或精油喔！