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2024年9月训练小结

(2024-10-10 19:19:19)
标签:

杂谈

2024年9月训练小结

2024年9月训练小结

2024年9月训练小结

2024年9月训练小结

9月,还是刻苦训练的月份,抓住每一次可跑的机会,周三团练,周未拉练,只为了月底的大赛能跑出一个相对正常的成绩。
9月,报名了各种重要的赛事,年底就是大赛,重要赛事一场接着一场。
9月,终于有机会前往新疆一趟,至此,象征性的涉足全国32个省市自治区,包括中国台湾,中国香港和中国澳门,18年的时间完成这件事无比神奇。
9月,跑了克拉玛依马拉松,2小时57分28秒,现在,全国哪里的比赛都一个样,专业的不会少,专业户不会少。
9月,跑了一个半马不是马,但办得很好的半马,弥渡小河淌水半程马拉松,1小时24分51秒。
9月,重返12年前跑过的德国柏林马拉松,终于实现了赛前的两个目标,一是跑进240,二是跑出了特别棒的2小时36分52秒的成绩。

2024年1月全勤跑步556公里;2月全勤跑步656公里,3月跑步618公里,4月缺课一天,在美国飞回中国的航班上,跑步685公里,5月全勤跑步588公里,6月全勤跑步656公里,7月全勤跑步681公里,8月全勤跑步678公里,9月全勤跑步585公里。

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