加载中…2023年7月训练小结
(2023-08-01 08:05:42)
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杂谈 |
2023下半年开始了。
7全勤，跑步距离746公里，主要是环了滇池，实践证明，马腿依然强劲有力。
7月跑了第一场六盘水马拉松。
六盘水四年后再办，还是很热闹的，只是海拔1800，赛道起起伏伏，在跑出好成绩，跑进3小时相当不易。
7月跑了云南九大高原湖泊之滇池。
滇池距离长，道路状况复杂，安全风险大，环完还是非常有难度的。
2023年，1月跑上不30天跑步距离为689公里，2月跑步28天跑步距离为535公里，3月跑步31天跑步距离为607公里，4月跑步30天跑步距离为531公里，5月跑步31天跑步距离682公里，6月跑步30天跑步距离606公里，7月跑步31天跑步距离746公里。
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