7月去了一趟广州，偶遇台风，每天都是疯风暴雨的节奏，当然，跑步是没有停下来的，每天五点在广州街区的暴雨中跑，28度以上的气温，似乎从天而降的雨水都是热的，是不是回到酒店气温低的原因，很快就感冒，记忆里已经很久很久没有感冒过了，感谢跑步，感谢马腿让我的身体一直处于良好状态。

为了让身体尽快恢复如初，每天减量减强度，用一种续命式的锻炼方式习惯性的跑着，当你还没有疾病时，一定要关注健康，当你身体出现问题时，心理会发生巨大的变化，有时会出现活着也没有多少意义的狂想。

健康很重要，身心健康更重要。

7月陪宇泽的董事长去洱海边跑了一个步，还是那句话：越成功的人越励志，财力自由了，都是用身体，时间拼出来的，话聊时董事长说，我可以停下来，可是我身后小10000人就不自由，一个人当有了强烈的社会责任感，你就可以发现他的格局。

7月去参加高中学业水平考试，早上6点出发，晚上8点到家，一天要工作14小时，确实有些累。

7月，最大的感悟就是因为身体出现感冒状况，因为工作时间太紧，导致没有太多的时间跑步，跑量急剧下降。