加载中…2022年4月训练小结
(2022-04-30 10:18:05)
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杂谈 |
2022年4月，我给制定了特别的小目标和大目标，小目标是月跑量400公里+，说来也不是件容易的事，这样才有可能不给实现大目标带来麻烦。
2022年4月，因为是上海，当然还是因为是疫情，身不动，心难远，还是继续的宅在家中，哪哪都去不了，也不能去。
2022年4月，没有全马计划，都是跑的半马，一共跑了8个半马，只能以此来确保状态，保持心肺功能。
2022年4月，完成了月初制定的计划，跑进400公里，实为454公里，超额完成小目标。
2022年，1月跑步31天跑步距离680公里，2月跑步28天跑步距离636公里，3月跑步31天跑步距离653公里，4月跑步30天跑步距离454公里。
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