一般来说，动量定理更常见地应用于单一研究对象，事实上动量定理也可应用于系统。原因很简单，对于任何一个系统，系统内各物体之间的内力成对出现，等大，反向，同时，故，系统内力的冲量对任何一个过程都是零，系统的总动量的变化等于系统外力的总冲量，非常自然。
不必分析内力的冲量，给解决问题带来一定方便。
动量定理，是矢量方程，可以只在某个方向上应用，这样可以不必考虑正交方向上的力和动量。