在中国传统文化中，心作为人体生命的核心和本质不仅是身体的驾驶员，而且还是思维、认知的场所。精神辩证法就是从逻辑上确立心的思维、认知功能和核心的驾驶员的地位。当我们确立了心的地位和功能后，就可以通过分析心的认知活动改变人的行为进而实现维护身心健康的目的。