时间是生命的元素，一切过程都在时间中运行。先说说观念。

时时要有目标。人生本是自我经营，成功并不艰难。造物主对每个人都是公平的，对你的安排也是有使命的，完全有时间和精力完成一件事情。做自己喜欢的事情，不必“劳其筋骨，饿其体肤”，坚持下去，成功是水到渠成的事。现代社会，视野无比宽阔，选择无比丰富。正因如此，眼睛花了，心情乱了，无从选择了。简约生活，我比较推崇的一种态度。要自己想要的，做自己该做的，锁定目标，绝不贪婪。

有了目标，还需专注。目标感，是对生活的聚焦，仅是聚焦，没有专注的付出，也是空谈。效率来自于全心的投入，在约定的时间内把事情处理完毕。一次只做一件事情，一次就把事情做好。大脑处理问题需要集中精力，全力以赴。一旦搁置了，前期做过的很多事情还要捡起来。只有提高注意力，才能提高效率和效能。

不要完美主义，允许事情不完美。专注能调动全身的能量，但若钻牛角眼，非要做到完美，也将浪费时间和精力。不要在一件事情上投入过多，做好就行了。做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

做有附加值的事情。对职场上的人来说，工作不在于多寡，在于是否具有工作品质，能否为自己的工作能力升值。有些人，看似忙碌，却是在做机械重复的事情，而这些事情往往没有挑战性。

把事情分出轻重缓急。按照“紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急”四个象限进行区分，先行处理完紧急的事，有利于平静地处理重要的事。

对事情进行统筹规划。在有限的时间内，琐碎的事情是可以交叉的，同一时间段可以同步进行很多事情。大家初中都学过华罗庚《统筹方法》，可得出合理安排工序，能够节约时间。

以上谈了一些观念，接下来进行详细阐述：

圣经开篇即用“起初”言明时间的概念，创造天地万物是在时间的范畴内进行的。基于此，我们可以明白上帝对任何人都是公平的，在时间上赋予每个人每一天86400秒。我们每天从上帝那里支取86400元来实现自我创造美好生活。作为成年人来说，生活包括很多方面，按照我的理解，我分为四个维度，每个维度又包含若干层面：事业（信仰、使命、财务）、家庭（爱情、亲属、儿女）、健康（饮食、睡眠、娱乐、运动）、信息（人际、学习、社团）。大家都见过不倒翁，不倒翁之所以不倒，是因为上轻下重，而重心又恰在黄金分割点附近。为了平衡生活，我们需要根据目标的重点进行权衡来安排每一维度的时间，如下图所示：

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生活规划图

时间管理首要解决的是人生规划，它是生活规划的核心，也就是图中的“目标”。其他几个维度始终要围绕这一核心，围绕“目标”进行时间分配，架设各个层面的管理方式和解决方案。

我认为，人的成长轨迹是螺旋式曲线发展的，既有一帆风顺，也有逆流而上。对于生活重心，我的排序是：家庭第一，事业第二。家庭是社会的基本单元，家庭美满和谐对事业、家庭等方面有基础性决定作用。无论对女人还是男人来说，家庭至关重要。我们要明白，事业是服务于家庭的，是为家庭提供物质和精神保障的。特别是对女人来说，建立家庭是在一定年龄段完成的，同样男人也不要等到事业成功后再去建设家庭。

现在社会急剧变化，生活节奏加快。对未来，我们莫名地恐惧。往往我们是一头钻进事业里，拿生命赌明天。不要说，我们忙，忙得顾不上吃饭，健康是根本。个人认为，生命是有节律的，按照人体的生物节律进行饮食、作息。当然，每个人的情况不一样，不过，我是倡导早睡早起的生活习惯的，别经常熬夜，思虑过度，轻则失眠，重则神经衰弱。

人与社会是唇齿相依、相克相生的关系。我们需要与社会产生互动，参与社交，自我教育、参加社团，不断地从社会中获取信息，通过信息的交融，价值的互换，完成思想体系的健全和社会资源的整合。一个人在社会上要想成功，首先要扩大影响力。个人品牌如何树立，这就需要扩展人脉、传播思想、在一些组织中有所地位。在知本时代，学习是必须的，而且是终身的。通过学习，完善自我、提升竞争力。社会中人，学习不再按部就班，在工作中学习，在学习中工作。我们不能永远做准备者，不再是积累，学以致用是首要考量的因素，将所学的直接转化成生产力。

时间管理是需要形成习惯的。西方有句话：“播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”我想，成功是由好习惯堆砌的。将正思正念正行培养出来，那成功是必然的。对于时间管理，市面上有很多书，但真正有价值的书没多少，很多都是阐述观点而已，操作性很差。有本书《尽管去做》是眼下最为流行，操作性也比较好。接下来，我会结合这本书的观念和做法谈谈。

1）    时间管理是有生物基础的；

“凡事都有定期，天下万务都有定时。”（《传道书》3：1）

从人的发展阶段来看，每个阶段有每个阶段的目标和任务，不冒进也不拖延。从生物节律来说，要遵从人一天的生理状态来安排事务；处理事务时同样要左右脑互换，这样脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。这一点，我通常是一段时间的逻辑思维，一段时间的感性思维。写写文章、做做设计，二者互为补充。

2）    时间管理是有美学特征的；

“神说，地要生出活物来，各从其类。牲畜，昆虫，野兽，各从其类。事就这样成了。”（《创世纪》1：24）

上帝在造万物时是各从其类的，体现了一种秩序。秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。我们要学会整理，对物要各从其类。编上号，摆放整齐，及时归档，清理无用物。记生活日志，逐一落实。写生活日志就是整理事务的过程。在《尽管去做》一书中，第一步就是收集资料，建立工作清单。好记性不如烂笔头，勤于记录，这一过程是将心中所想进行目视化或符号化。我们得学会清空自己的思维，否则大脑始终在那喋喋不休，容易造成很大的精神压力。

3）时间管理是有心理区别的；

“你要保守你心，胜过保守一切（注：或作“你要切切保守你心”），因为一生的果效，是由心发出。“（箴言4:23）

人与外界的信息沟通一般有三种形式：视觉型、听觉型、感觉型。通常情况下，感觉型对信息的认识比较深刻，但较为迟钝；视觉型对信息反映最快，吸取的信息量也较多；听觉型次之。每个人的信息系统不一样，但这三者不可偏废。说到这，我的意思是我们既要内省与外化相结合，内省强的要学会运用视觉和听觉；视觉和听觉强的应加强自省。在我们内心深处，积攒着很多的能量，这点能量交织在一起，形成碎碎念，此起彼伏地折腾。如何解决这个问题，途径就是强化视觉和听觉的能力，不但对外界，还要对自己的思想。一旦静心观察，思想就可能中止。这样我们就可能从浮想联翩中抽离出来。通常，你大脑中盘踞问题的多少与其解决的效率成反比。《尽管去做》一书中，要求我们最大的变化就是把一切赶出你的大脑，目视化就是做好的选择，（1）能量集中于眼部，练习注意力；（2）目标画在纸上，进行量化。

具体的操作方案，见《尽管去做》一书，对于细节，视情况自己而定。我呢，采用“理念先行，行动跟上”的策略，做事情前，先进行策划（收集资料、整理判断、设计流程），然后开始行动。借助工具有笔记、便签、outlook和GTD软件。