乒乓球横拍近台正手攻球动作要领

以右手持拍为例。

基本站位是左脚稍前，右脚稍后，重心落于两脚之间。身体离台约50厘米，手臂在腹前自然放松，前臂基本水平，当判断来球要落于身体右侧时，身体即向右转动，手臂向身体右后侧方引拍，引拍结束时，前臂也是基本水平的，此时前臂与上臂的夹角约为120度，这个过程完成了重心从两脚之间到右脚的转换。在来球跳到上升后期时，手臂迅速向左前上方挥动，肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动，击球的中上部。击球是在上升后期或高点期完成的，击球瞬间前臂与上臂的夹角约为90度，同时身体重心由右脚移至左脚。击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

左手半握拳放于腹部偏左处。站位时两脚要内扣，正手攻球过程中两脚、腰髋都要旋转，腰部以上躯体的旋转角度要比腰部以下的旋转角度要大。

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