转：歌唱中的“气声”怎样练习得到

怎样唱歌才好听（3月22日） 

汤更生_小眼睛：学习。

一、“气声”的产生

“气声”是男中音歌唱家林俊卿教授，在用“咽音”“练声”中讲到的“气泡音”。“气声”产生的原理与歌唱发声的原理是相同的。只是气息对声带冲击力度有所区别。

用“天海呼吸法”把气吸入小腹，让腹部、腰部、背部等相关肌肉对横膈膜以上的胸部给予控制压力，先发鸭声，后转大气泡音，再转小气泡音。用这种方法产生的气泡音就是“气声”。因为“气声”发出时的声门状态为适度开放，使胸腔气息自然徐徐外流冲击声带，所以声带产生的声音(气泡音)即微小而又均匀。同时证明，这时的喉咽腔下通胸腔，上通口咽腔、口腔、鼻咽腔、鼻腔。因此，这时的“气声”和气息都在五腔中贯通运行。

如果做张口的“气声”训练，要有意识地训练“气声”向头顶漂去，以便让“气声”更多地进入并通过鼻后孔，从鼻腔泄出。在发“气声”的基础上，由“气泡音”转长音就是牛叫的声音，它不但贯通五腔而且具有“高位置”。

二、“气声”的应用

(一)扩展音域训练

获得“气声”的发声方法，是歌唱的正确发声方法。因此，用获得气声的方法训练音域扩展，是效果又好又快的正确方法。具体方法是:在中声区的音阶上，发“牛声”的单长音，先用发“气声”方法，发出“气泡音”，然后转发有音高的“牛声”长音，把中声区音阶里的“牛声”长音发熟练后，用这种发声方法，练习中声区的发声练习曲，这时会感到发声效果和能力都会有很大提高。然后，再用发“牛声”长音的训练，向中声区的上、下声区，以半音的进度进行音域扩展训练。等扩展到两个八度音域时，就可练习两个八度内的发声练习曲，直到熟练地掌握后，再以发“牛声”长音的方法向两个八度外上、下扩展。这样训练的好处是，不论发出的音有多高、多低，其声音和气息都是贯通的，都是有“高位置”的。

(二)咬字、吐字训练

歌唱中的咬字、吐字，实际就是要在正确发声的基础上把字唱出来，也就是在保持歌唱所需要的咽腔、口腔空间状态下进行说话。而发“气声”时的咽、口腔空间状态，正是歌唱时所需要的状态，所以用发“气声”的状态练咬字、吐字效果又好又快。具体的训练方法:在发“气泡音”的基础上转中声区（a音），训练到一定熟练程度后，再逐渐向高、低声区作半音的扩展练习。

声音的基础是气息。气是我们发声的根本，学会利用气，不同的呼吸方法产生不同的声音效果。下面就来说说唱歌如何练气息发声，千万别错过。

我们在日常生活中通常使用自然呼吸，这是潜意识的，呼吸少而浅，呼气不受控制，一次呼吸只有三秒钟左右，不能用来唱歌。

唱歌呼吸法是一种深腹式呼吸法，即将空气放在腰部周围，然后利用呼气和吸气的肌肉相互对抗，找到支点。一次呼吸往往长达十多秒，歌唱的高度、节奏的变化，都是靠呼吸肌肉灵活有力的动作来完成的。

三，气声练习方法

1. 软口盖法

最常见的是“闭口打哈欠”，即故意不张开嘴巴，而是强迫自己通过鼻子吸气和呼气。

2、压腹计数法

平躺，把一定重量物品压在肚子上，深呼吸，从1开始数数，这是加强腹肌和横膈膜的控制性呼吸训练。

当你做这个练习时，开始时放适当的重量，然后逐渐增加。为了避免浪费时间，在睡觉前做这些练习。

3. 气声计数法

深呼吸，屏住呼吸几秒钟，然后用均匀、低沉、带气息的声音，就像在耳语一样，从1开始数。和压腹法一样，开始时是可以数数的。

但是注意的是，计数时，尽量不要排气、漏气。

4. 边跑边背诗

在跑步时出现轻微喘气，可练习背诵一首短古诗。

背诵时尽量不要喘气;背诵一首诗后，调整呼吸，然后继续。

此外，还应注意的是，本训练不适用于剧烈运动。

5. 换气法

换气法是指在发出声音的时候不吸入空气，而是在不被注意的情况下以非常快的速度吸入一部分空气。

选择一个或多个长句子，以较快的速度阅读。当呼吸不够时，使用换气法训练;通风时，建议同时使用嘴和鼻子。

呼吸是人类声音的力量和基础。歌唱时，呼吸的速度、流量和压力与声音的高度、强度、长度和共鸣直接相关。所以要控制声音，控制语言，你必须学会控制呼吸。