去年的这个时候，我和许多妈妈们一样面临一个问题，那就是我们的宝贝们即将迎来九月。在这个美丽的初秋时节，是宝贝们人生的第一个重要开始。迈出这一步，从此，孩子们就将进入真正的学习认知阶段，孩子们将迎来他们的一个飞跃成长，而父母们，你们又是否做好了准备呢？

    有些幼儿园不提供早餐，比如我女儿所上的学校，只在9点早操后会提供一些牛奶饼干等小点心，所以孩子的早餐就需要在家里吃，生长发育中的孩子，每一餐都应该好好吃，早餐的重要性大家都知道，所以建议妈妈们在准备孩子早餐时注意营养均衡。合理的早餐应该具备四类食物，即1、谷类及薯类食物，例如馒头、面包、稀饭（玉米粥、白薯粥等）、包子等。2、动物性食物，例如鸡蛋、酱牛肉（猪肉、鸡肉等）、鱼等。3、奶及奶制品或豆类及豆制品，例如鲜奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。4、新鲜蔬菜和水果，例如黄瓜、西红柿、苹果、柑橘等。 可能有些妈妈会说自己早上跟打仗似的，其实只要合理利用好时间，准备起来不会很久。

    还有一周就要开学了，祝新入学的小朋友们开开心心哈。

7月13日

蛤蜊冬瓜紫菜汤（紫菜加的比较少），小笼汤包，蓝莓。

7月16日

红枣百合蒸南瓜，鲜肉包。绿豆汤。小丫头一看到百合蒸南瓜立刻叫道：“好漂亮，怎么做的？”哈哈，我得意的笑，这也太简单了。今天丫头四周岁了，昨晚戚风已经烤好了，下午给宝贝做生日蛋糕。

7月23日

 很简单的早餐，白粥，鲜虾仁蒸奶豆腐，鸡蛋兑牛奶搅匀，加豆腐块，蒸熟后，炒熟虾仁、胡萝卜、豌豆，勾芡浇上去。

7月24日

和女儿都起来迟了，吃个早午饭，番茄炒蛋盖浇饭，排骨冬瓜汤，汤是昨晚炖好的。水果葡萄、黄桃水蜜桃任选。

 7月30日

昨晚蒸的花生酱馒头卷，做了两种造型；西葫芦瓜炒肉片；牛奶拌脆谷乐；蓝莓。

7月31日

虾仁面，早上起来现剥的虾仁，用了半斤多的虾，用的是自己做的面条，虾仁浇头是单独烧好了浇上的，剥掉的壳再用来熬虾油，一点也不浪费，水果是山竹。

8月7日

今早餐吃我昨晚烤的韩国馒头（其实也是面包），煎鸡蛋，蒸红薯，牛奶。东拼西凑的早餐准备起来好省事

    我家小丫头四周岁+1个月，104厘米，32斤