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【酱焖猪蹄】—— 不容错过的美容滋补餐

(2011-05-09 10:02:36)
标签:

美食

猪蹄

黄豆酱

香叶

分类: 百味肉荤

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

   

    每个人都爱自己的家,每个家庭我们都输入了全部的爱来灌溉,为之付出再多的心血也在所不惜,因为“家”是我们赖以生存的全部……

    昨天是母亲节,祝我的两位妈妈节日快乐!也要祝我自己,做妈妈的实在是太辛苦!而其中的辛苦从怀胎十月就开始了,只有做妈妈的人才更能体会。我就不多说这其中的酸甜苦辣了,要是关于这个的话匣子打开了,那真的可以说上很久很久,总之,你们懂的。

    做一道酱焖猪蹄送给所有的妈妈们。美容滋补、胶原蛋白丰富哦,希望所有的妈妈们在为家庭操劳的同时不要忘记自己的身体哦。

    母亲们,我们是构成这个“家”很重要的元素,祝我们都快乐都幸福!

    每隔段时间都会去逛一下特力屋,总会抱几个碗碗碟碟回家,特力屋的碗碟不便宜,一次买多了舍不得,所以总是喜欢隔段时间就抱几个回家,我这什么逻辑啊。今天这两个碗是特价产品,才5元一个,窃喜哈。盛碗米饭,再浇点汁,不相信你不食指大动


【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

 

酱焖猪蹄】制作:

材料

猪蹄

配料

豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。

做法

1、准备材料。

2、猪蹄放入锅中,加没过猪蹄的凉水煮开,煮出血水后捞出。(绰水时不要盖锅盖,以散尽猪蹄的腥气)

3、绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,晾干。(过凉水让猪蹄口感更Q,更好吃)

4、炒锅里倒入适量的油,五成热油温放入冰糖。

5、熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

6、倒入猪蹄煸炒上色。

7、加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。

8、将猪蹄与调料翻炒均匀,直到猪蹄变成棕红色。

9、倒入开水没过猪蹄2/3处,加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。

10、用大火将汤汁烧开,打去表层的浮沫,加盖用中火焖约40-50分钟。

11、直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄,并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。

灰灰小贴士

◎黄豆酱含有浓郁的酱香味,非常适合给焖、炖类的“肉菜”提味,加上猪蹄含有的蛋白质,汤汁会越煮味越浓。

◎给猪蹄绰水时注意不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。

◎用冰糖炒糖色有利于猪蹄产生红润的光泽,没有可以用白糖代替,或者越过炒糖色这一步骤,用老抽、黄豆酱也都能上色。


【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐 

 

    牵牛开出了第一朵花,在母亲节这天怒放,开心~~

    不想送买的花给妈妈,还是送盆我亲手载种的更有意义哈。而且这个保鲜期可长啦。

 

    养花就和养育孩子一样,需要付出呵护,现在花儿都知道该如何回报我的呵护啦

    从它还只有2、3片叶子时我就开心精心呵护的,多少个月黑风高夜,我跑到顶楼上去天天浇水,保证她们有充足的阳光,2个月时间,果然给我好看了,哈哈

    看着自己亲手种出的花花,心情大好哈~~

    还有美声系列的冰淡紫也出花苞了,开花日就在这几天了,期待。

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐



【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐


貌似这两张一样的啊,就是一个有水珠一个没有,哪个好看点呢?纠结啊~

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

 

2个月前的样子   第一盆比较高的3棵苗就是上面的重瓣矮牵牛,还有几株正在含苞待放中

【酱焖猪蹄】—— <wbr>不容错过的美容滋补餐

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