【剁椒毛豆肉丝】简简单单,但就是爱
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美食 |
分类: 清新素食 |

1、材料:毛豆、肉丝、青椒、葱姜蒜、剁椒、料酒、淀粉、生抽、盐;
2、切好的肉丝加少许盐、料酒、干淀粉拌匀,腌15分钟待用;
3、炒锅热油,爆香姜蒜、
4、放入肉丝煸炒至断生;
5、再加入毛豆翻炒;
6、加生抽、剁椒继续翻炒,再加盐调味,出锅前撒葱花即可
灰灰小贴士:
关键是“净锅凉油”。即先将炒锅刷洗干净,再放入适量的凉油,把锅置旺火上,随即放入备好的原料,快速翻炒。这样肉类在温油里遇热,其表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展开,这时投入配料、调料同炒,就不会粘锅了。此外,放油前一定要把锅刷洗干净。
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