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现代人心太累的中医因素分析

(2022-03-12 13:43:57)

总结来看,造成现代人“心太累”的因素主要有以下几点。

1. 情志过极,心失所养

突然遭遇不幸或重大变故、工作变动等,或过喜过悲等,情绪太过激动,容易损伤心神,导致心失所养。

2. 肝气郁结,累及心神

长期工作压力大,使得肝失条达、气机不畅,容易造成肝郁气滞化火。当肝火上炎,损伤津液,则累及于心。

3. 脾虚生化乏源,心神气血不足

因“思伤脾”,当老人长期思虑过度、精神紧张,则易损伤脾胃。脾胃不能正常化生气血,会导致心的气血不足。

4. 体内痰湿血瘀,经络不畅,损伤心神

若平日饮食不节制,会使体内产生痰湿、血瘀,造成经络气血不畅,心不得养。

以上因素,皆可导致“心太累”,并进一步影响其他脏腑,可表现为疲乏、精神不佳、失眠、纳差等症状。

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