太极拳有技击、健身、表演三大功能，对服饰要求虽不尽相同，但基本要求还是相通的。这里仅对以健身为目的的太极拳服饰要求谈几点不成熟的意见（其针对的主要对象是退休的城乡老人）。

       1.冬季的服饰应以保暖、宽松、舒适为主，夏季服饰应以透气、薄而不透，棉、绸料为佳。其式样无论武术服、太极服、运动服还是中式服均可。

       2.对于裤子的要求，以裤腰为松紧带的为上。因为练太极拳时，松紧带有助于腹式呼吸，而皮带或其他固定腰围的带子，不能随着腹部鼓起和收缩而随之变化，会限制“气”的运行，有时可能有憋气的感觉，如长期紧腰束带，会带来身体不适。

      3.对鞋子的要求，以布鞋、胶鞋、运动鞋为好。鞋底要软而不滑，不要有钉子，女士不能穿高跟鞋。冬季鞋子还要保暖、透气、防滑。

    4.打太极拳是一项即健身又是有品味的高雅运动，因此穿短裤跨栏背心打赤脚或光膀子都是不文明的，欠庄重的。（但对于年事已高，健康状况不佳的老人，冬天戴帽子手套也不必过于苛刻要求）。

   5.服饰颜色，夏季以浅色为主，冬季宜深色为佳。